Pourquoi un couple fait moins l’amour ?
Pourquoi un couple fait moins l’amour ? Il se peut que le sexe ne soit pas le baromètre du couple, mais il constitue néanmoins une dimension essentielle de son intimité.
Selon une étude menée aux États-Unis, la fréquence des relations sexuelles diminue depuis une dizaine d’années. Quelles en sont les causes ? La réponse se trouve dans l’article.
Nous allons essayer de répondre à cette problématique dans cet article, restez avec nous, prenez de quoi noter et bonne lecture !
Raisons de la baisse de fréquence des relations sexuelles
Voici 4 premières raisons qui feraient baisser la fréquence des relations sexuelles de manière générale.
1. L’invasion des smartphones
Les smartphones nous quittent jamais. Ils servent à tout, comme :
- Suivre l’actualité.
- Travailler.
- Se divertir.
- Échanger.
- Etc…
Ce sont des redoutables parasites dans l’intimité. Par exemple :
- Ils nous interrompent.
- Nous rendent distraits.
- Donnent l’impression à notre partenaire qu’il n’est pas prioritaire.
Cette techno-présence nous renferme dans une bulle et nous fait oublier tout désir.
2. L’attractivité des divertissements
Les sources de divertissement social et culturel sont très nombreuses et variées. La consommation de séries et de films en streaming, comme Netflix, sont visibles quand on veut, jour et nuit, sur smartphone, ordinateur ou tablette.
Le fait de regarder tout ce contenu sur la vie des autres couples fait qu’on crée une tendance à négliger le nôtre.
3. Le sentiment généralisé d’insatisfaction
Nous sommes de plus en plus difficiles à contenter, dans tous les domaines. La culture de l’hyperchoix et du confort nous rend très sensibles à la frustration. Le fait que les expériences vécues ne soient pas optimales nous fait nous plaindre, et cela vaut aussi pour la sexualité.
Par exemple, la pornographie s’est banalisée au fil des années et donc elle impose ses codes de performances techniques et ses critères physiques, ce qui peut provoquer un effet décourageant.
4. Le poids du contexte socio-économique
Depuis longtemps, l’environnement social et économique dans lequel nous vivons ne s’est pas amélioré :
- Crise économique.
- Crise écologique.
- Chômage.
- Terrorisme.
Les lendemains semblent incertains alors l’anxiété est généralisée et pèse sur les esprits. Il y a aussi la pression quotidienne du travail, sachant que c’est la cause principale des sources de stress et de préoccupation.
Quelle est la part du sexe dans le couple ?
La part du sexe dans le couple est importante, elle ne se limite pas juste au simple fait de le pratiquer.
En effet nous allons voir en quoi le sexe est important dans un couple en 5 parties.
1. Pour vivre une profonde connexion
Des recherches scientifiques démontrent que la sexualité n’est pas un besoin physique. Les histoires d’un soir, bien qu’elles soient légitimes, ne conviennent pas à tout le monde. La frustration ressentie lors d’une longue abstinence résulte généralement d’un besoin psychoaffectif non-assouvi.
C’est pourquoi la masturbation ne peut combler totalement le désir. Elle peut l’apaiser mais elle ne peut remplacer la connexion profonde que l’on peut construire avec un partenaire lors d’une relation sexuelle.
2. Pour développer une complicité sexuelle
La complicité relationnelle ne suffit pas toujours pour consolider l’amour. Les moments d’intimité sexuelle peuvent vous aider à garder une excitation réciproque.
Alors explorez les caresses, les positions et pourquoi pas les jouets érotiques. Il faut explorer l’ensemble de la sexualité !
3. Pour se faire du bien
La satisfaction sexuelle a des effets positifs sur le corps. Après une relation sexuelle, il y a une part hormonale libérée appelée ocytocine qui est sécrétée et l’endorphine qui augmente le sentiment de bien-être. Les moments d’intimité sexuelle avec un partenaire allègent donc le cœur.
4. Pour développer de l’agentivité seuxelle
L’agentivité sexuelle se définit comme étant un sentiment d’être agent de sa sexualité, c’est-à-dire quelqu’un possédant son propre corps et en exprimant librement sa sexualité. C’est donc le fait de s’exprimer librement avec la prise d’initiatives, le confort avec son corps et la conscience des ses désirs.
On peut résumer ça avec le fait d’avoir le sentiment d’avoir le « droit », c’est-à-dire le sentiment d’être un sujet sexuel plutôt qu’un objet sexuel.
5. Pour s’ouvrir à l’autre
Certaines personne disent que le sexe est une sorte de communication. Quand l’intimité est partagée avec un partenaire, on donne un accès privilégié à son intimité.
Si jamais il est difficile pour vous de vous ouvrir de cette façon à votre partenaire, il est possible que quelque chose n’aille pas au niveau de la relation avec votre partenaire.
Plus le niveau de bonheur dans un couple est élevé et plus l’envie de se rapprocher se fera ressentir. Donc, en se rapprochant, les deux partenaires seront encore plus heureux.
4 raisons pour lesquelles un couple fait moins l’amour
Les raisons pour lesquelles un couple fait moins l’amour peuvent être dues à une simple habitude de routine, un amant, des enfants ou un train de vie éprouvant.
Nous allons donc voir ici 4 autres raisons plus précises sur pourquoi un couple fait moins l’amour.
1. Vous êtes rentrés dans la routine du couple
Vous ne faites tout simplement plus l’amour car c’est devenu une habitude dans votre couple, la routine a pris le dessus.
Vous devez essayer de relancer votre activité sexuelle avec votre partenaire. Si vous pensez avoir déjà tout essayé, nous vous recommandons de tester nos produits disponibles dans notre sexshop !
2. Votre partenaire possède un amant
Il est aussi possible que votre partenaire ait un amant, il est alors conseillé de vérifier son comportement avec vous.
Parlez-lui dans le calme de votre problème actuel dans le couple, pourquoi vous faites moins l’amour, et observez ses réponses durant la conversation, si elles sont légitimes ou non.
Nous avons d’ailleurs écrit un article à ce sujet qui est disponible sur notre blog.
3. Les enfants, ça fait baisser l’activité sexuelle
Il est bien connu qu’une fois que les enfants sont arrivés, la création d’une famille à deux est déjà une grande occupation qui demande du temps et de l’attention. Il est alors possible qu’à la fin de la journée vous ayez déjà dépensé toute votre énergie et donc vous n’en avez plus beaucoup à consacrer à votre partenaire.
Il est alors important que vous trouviez un jour où vous pouvez faire une pause et passer du temps ensemble.
4. Un train de vie éprouvant
Si vous avez un train de vie éprouvant, il est alors normal que les désirs de faire l’amour en couple soient absents, car ce n’est plus une priorité pour vous, vous avez d’autres choses à penser.
Il va falloir ici apprendre à vous détendre, par exemple à gérer votre stress, prendre du temps pour vous et pour votre couple, c’est primordial.
Essayez également de mieux vous organiser, de retirer tout ce qui est inutile dans votre vie et de changer vos priorités. Quand on est en couple, on s’engage à l’entretenir.
À quelle fréquence un couple doit faire l’amour ?
Il n’y a pas de fréquence exacte, cela dépend de l’envie de chacun, cela devrait se faire de façon naturelle.
En revanche, vous devrez essayer de le faire au minimum une fois par semaine, c’est déjà pas mal. Histoire d’entretenir votre couple et de garder les liens !
Conclusion
Pourquoi un couple fait moins l’amour ? Depuis de nombreuses années, les relations sexuelles en couple sont moins fréquentes de manière générale. Mais s’il est très peu, voire pas du tout, pratiqué alors c’est la cause d’une des raisons vues précédemment.
Il ne faut surtout pas paniquer. Prenez le temps de poser les choses et suivez nos conseils. Faites de votre mieux dans la positivité et voyez les progrès.
Si votre amour en couple est bien réel alors il n’y aura pas de problème à progresser à deux.
Ceci est la fin de cet article. Nous espérons qu’il puisse vous être utile !
