Baisse de désir dans un couple

Un phénomène omniprésent dans la vie contemporaine chez les couples, est la baisse de désir qui survient avec le temps. Chose qu’on assimile à une baisse voir même chez certaines personnes, à une perte de libido. Et elle peut-être malheureusement, dû à plusieurs facteurs.
Si cela est votre cas, il faut alors raviver la flamme. C’est ce donc l’équipe de Cenezio a compilé dans cet article pour vous aider à sauter le cap !

Pourquoi la libido baisse naturellement dans un couple

La baisse de libido peut-être comme nous l’avons dit précédemment, liés à plusieurs facteurs qui sont les suivants :

Le facteur médical et psychologique
En effet la prise de traitement lourd peut être à l’origine d’un dérèglement hormonal ainsi que tous les événements qui vont avoir un impact néfaste sur l’état émotionnel d’un partenaire. Ce qui peut entraîner la baisse de libido.
Le facteur hygiénique et les problèmes de couple
De même, tous deux vont avoir un impact néfaste sur l’état psychologique du ou des partenaires ce qui peut faire réduire la libido.
La routine sexuelle
Une monotonie sexuelle qui donne lieu à de l’ennui durant l’acte sexuel peut aussi être à l’origine de baisse de libido.

Il est parfois conseillé de consulter un sexologue pour certains problèmes de couples néanmoins, nous allons vous donner maintenant quelques astuces pour briser la routine sexuelle :

Comment briser la routine du couple ?

Il est clair que la sexualité d’un couple prend une part très importante dans le bien-être de celui-ci ! Cependant, il est important de ne pas voir la routine comme un vice , car elle est aussi synonyme de stabilité, chose qui est importante dans la vie d’un couple.
C’est pour cela que nous vous proposons ici, des moyens pour briser la “mauvaise” routine du couple :

Brisez le silence
Tout d’abord, le fait de briser le silence et de parler entre les deux partenaires peut résoudre des problèmes de compréhensions et permet d’échanger quand-aux envies et plaisir de chacuns pour un meilleur épanouissement dans la vie sexuelle du couple.
La magie de l’imprévu
Le fait de ne pas savoir ce qu’il va se passer ajoute une dimension enivrante au phénomène, et on peut très facilement ajouter de l’imprévu dans sa vie sexuelle et même plus généralement dans sa vie!
De l’air
Sous l’accord et discussion de chaque couple, il est éventuellement possible de laisser à son partenaire le droit de mener sa vie “de son côté” comme par exemple pour qu’il puisse faire des sorties avec des amis.
Opter pour un meilleur sexe
En effet, le professeur de psychologie Barry McCarthy et deux de ses étudiantes de l’université Américaine de Washington proposent une nouvelle approche thérapeutique dans la revue Sexual and relation therapy qui s’appuie sur le fait de considérer la baisse de libido comme un problème de couple et non plus le problème d’un partenaire et aussi d’opter pour le GES qui se veut être un “meilleur sexe”.

L’équipe Cenezio a réuni dans ce qui suit, des moyens pour vous de pimenter votre vie sexuelle !

Les conseils Cenezio pour pimenter votre vie sexuelle

Vous devez retrouver des moments d’intimité
Il est clair qu’arriver à un moment, il n’est plus facile de se retrouver seul pour un couple que ce soit pour des raisons professionnelles, à cause des enfants ou encore à cause du train-train quotidien de la vie. Mais il faut alors prévoir ces moments, fixer une date, une heure et se libérer physiquement et mentalement comme en mettant de côté (du moins durant ce temps) tout ce qui est lié à la vie active !
De même que vous pouvez innover sexuellement
Que ce soit par de nouvelles positions ou encore par de nouveaux objets pour répondre aux envies et aux désirs de chaque partenaire !

Conclusion casser la routine dans un couple

En conséquence, nous pouvons vous conseiller d’entretenir le désir par le biais de tous les moyens que nous vous avons révélé comme par la communication pour comprendre et pourquoi pas, réaliser les envies de chaque partenaire ou encore par la surprise, par l’indépendance et par une meilleure sexualité (concept du GES). Et ce même si le désir est fluctuant au cours de la vie !

Nous touchons à la fin de cet article. Nous espérons qu’il a pu vous être utile d’une quelconque manière. Nous vous remercions également d’avoir lu cet article sûr baisse de désir dans un couple: comment raviver la flamme ?

Nous vous remercions de votre lecture.
Lire plus : Casser la routine dans un couple.