Tout savoir sur l’ocytocine

L’ocytocine c’est quoi ? C’est un terme qui, au-delà de son air important et sérieux, renvoie à une hormone qui l’est tout autant.

En effet, cette hormone produite dans l’hypothalamus (une partie du cerveau qui joue un rôle crucial dans la régulation des fonctions vitales de l’être vivant, comme le sommeil) peut, certes, impacter votre corps, mais pas uniquement. En effet, la sécrétion de l’ocytocine dans le système sanguin par le biais de la glande pituitaire (petite glande de la taille d’un raisin qui se situe à la base du cerveau et est accrochée à l’hypothalamus) peut également avoir un effet sur votre sexualité ou encore sur votre comportement en général.

Ainsi, lorsqu’une mère allaite son enfant, le corps de celle-ci produit la fameuse hormone ocytocine. C’est donc comme cela que, sous l’effet de la succion de l’enfant, cette hormone est sécrétée. De ce fait, c’est grâce à cette hormone que le lait maternelle est éjecté du sein de la femme en contractant les petite glandes qui le produisent. 

Cependant, comme définie précédemment, cette hormone n’a pas pour simple objectif de permettre l’allaitement des enfants. En effet, l’ocytocine a également comme effet celui de stimuler le sentiment d’attachement, tant et si bien que certaines personnes l’ont renommée « l’hormone de l’amour ».

Définition : ocytocine

L’ocytocine c’est quoi ?

L’ocytocine est une hormone qui agit sur les organes du corps (y compris le sein et l’utérus) tout en jouant un rôle de messager chimique dans le cerveau, contrôlant des aspects clés du système reproductif, y compris l’accouchement et l’allaitement, et des aspects du comportement humain.

De ce fait, quand votre nouveau-né tète votre sein, une réaction chimique se produit dans votre corps et libère une hormone qui, en plus d’éjecter votre lait maternel, vous permet également de créer des liens affectifs.

L’ocytocine, ça sert à quoi ?

Alors, concrètement l’ocytocine, à quoi ça sert ?

L’ocytocine, étant une hormone qui stimule l’attachement, elle permet donc aux femmes qui allaitent de recevoir une aide hormonale pour qu’elles puissent s’attacher à leur enfant. 

Il existe même des études menée par le docteur américain Strathearn selon lesquelles, plus le temps d’allaitement des enfants serait long, plus le risque de maltraitance infantile serait faible, tout cela lié bien évidemment à cette hormone ocytocine.

Alors, bien que l’ocytocine soit une hormone au service de la mère et de son nouveau-né, ce n’est pas son unique but. En effet, l’ocytocine est également une hormone sexuelle qui a également pour objectif d’attacher les deux partenaires. 

Cette hormone est produite et sécrétée par la femme, mais aussi par l’homme, et cela, lors de rapports sexuels qui mènent à un orgasme. Dans ce cas précis, l’hormone a une durée de vie d’à peu près trois minutes durant lesquelles l’ocytocine est libérée par les deux partenaires. 

Pour démontrer ce lien, de nombreuses femmes font la comparaison entre le moment de l’orgasme et le moment où le lait maternel s’apprête à sortir. Le constat est sans appel : la sensation est la même. 

Du fait de l’ocytocine et de ses effets, dès qu’un des partenaires sexuels atteint l’orgasme, il y a une réaction d’attachement à sa ou son partenaire. C’est d’autant plus vrai que, selon certaines études, plus les deux partenaires atteignent l’orgasme de façon complémentaire dans le cadre de relation sexuelle régulière, plus leur attachement est fort et leur confiance renforcée.

Il reste cependant nécessaire de rappeler que l’ocytocine n’est pas uniquement utile dans le cadre de l’amour, elle permet également, entre autres, de réduire le stress, l’anxiété ou encore d’agir positivement pour traiter l’autisme et la phobie sociale.

Pourquoi l’ocytocine est importante ?

L’ocytocine est importante et cela pour plusieurs raisons.

Tous les sexologue sont d’accord sur un point : il est crucial pour un homme de donner des orgasmes à sa femme, et pour la femme de donner des orgasmes à son homme dans la mesure où cela permet d’augmenter la confiance au sein du couple, mais pas uniquement. 

En effet, la dimension de cette hormone peut impacter les enfants, et cela même indirectement. En effet, si le couple a des orgasmes réguliers, leur confiance mutuelle est forte et leur relation également. Cela permet donc à leurs enfants de vivre au sein d’une famille où les parents sont heureux et s’entendent à merveille.

De plus, une autre similitude vient rapprocher l’orgasme et l’hormone ocytocine. Cette similitude est mise en avant par le geste menant à la libération du lait maternel, à savoir le fait que l’enfant tète. Ce même processus augmente l’excitation, tout aussi bien chez l’homme que chez la femme.

En d’autre termes, les caresse sur les mamelons, que ce soit ceux de la femme ou ceux de l’homme, augmentent l’excitation et peuvent aider à produire un orgasme.

Enfin, il est important de rappeler que, peu importe les situations présentées précédemment, c’est l’ocytocine qui fait effet. 

Ainsi, elle fait effet durant l’allaitement, l’orgasme ou même pendant l’accouchement (où l’ocytocine permet ici les contractions de l’utérus). Il arrive ainsi qu’un phénomène assez rare prenne place, à savoir celui de l’orgasme féminin durant un allaitement ou pendant l’accouchement. Cela reste néanmoins une assez faible minorité.

Comprendre les hormones

Maintenant que vous savez ce que l’ocytocine permet de débloquer dans votre corps, il est important de rappeler que ce n’est pas la seul hormone à pouvoir impacter votre corps. À vrai dire, les hormones ont, par définition, un effet sur votre corps, il est donc crucial de savoir ce qu’est une hormone, peu importe sa nature.

Une hormone est une molécule (ou substance chimique) sécrétée par une cellule endocrine qui va venir circuler par le biais du sang et qui agit à distance sur des cellules dites cibles. Ces cellules possèdent un récepteur qui correspond parfaitement aux hormones. L’hormone est donc une messagère qui fonctionne de la manière suivante :

1. Sécrétion endocrine de l’hormone (dans le système interne).
2. Circulation de l’hormone par le biais du système sanguin.
3. L’absorption sur la cellule cible.
4. Réponse physiologique.

C’est donc en suivant le processus vu plus haut que les hormones peuvent impacter le physique, le moral mais également et surtout l’affectif.

L’amour

Lorsque l’on tombe amoureux, notre corps fait face à de nombreux changements, mais le point névralgique de ces derniers reste le cerveau. En effet, le cerveau est divisé en deux hémisphères qui comportent chacun une amygdale, d’un côté on a l’émotionnel, et de l’autre le rationnel. Rappelons tout de même que les amygdales servent à protéger les voies respiratoires et le système digestif contre les infections causées par les microbes. Elles permettent aussi de créer des anticorps et font donc partie du système immunitaire.

Eh bien quand nous tombons amoureux, l’amygdale émotionnelle est, contrairement à ce que l’on peut penser, désactivée. Ainsi, le système qui repose sur les émotions reste moins performant et on tend donc à prendre plus de risques, d’où l’idée selon laquelle l’amour rend aveugle.

De plus, de nombreuses hormones entrent en jeu lorsque l’on tombe amoureux, c’est le cas par exemple de la dopamine, la sérotonine, les endorphines ou bien évidemment l’ocytocine. Toutes ces hormones ont donc un impact sur nos émotions que ce soit par le biais du désir, du plaisir ou encore de la motivation.

La confiance

L’hormone ocytocine est souvent appelé « hormone de l’amour », bien que cette dénomination soit en lien avec ces effets. Cette appellation peut également être considérée comme un abus de langage dans la mesure où cette hormone agit aussi dans le cadre d’autres sentiments comme la confiance. 

En effet, lorsque l’ocytocine est sécrétée dans le corps lors d’une interaction affective, cela favorise le calme et les contacts physiques, mais également les contacts sociaux.

Il existe une étude expérimentale où l’on confronte deux groupes en leur donnant une certaine somme d’argent qu’ils peuvent soit conserver, soit donner à un administrateur. Cet administrateur peut soit faire fructifier leur argent de façon importante, soit tout perdre. Selon cette étude, plus de 50 % des personnes qui ont inhalé une dose d’ocytocine avant l’expérience ont donné leur argent à l’administrateur, contre moins de 20 % pour ceux qui n’ont pas inhalé l’ocytocine.

Cela montre donc bel et bien que l’hormone ocytocine, aussi dite hormone de l’amour, est bien plus que cela dans la mesure où elle permet également d’augmenter la confiance entre les acteurs de la société.

Les relations sociales

Alors, bien évidemment, on a souvent pour habitude de ne parler d’ocytocine que dans le cadre de l’amour ou des relations intimes et privées. Or, cette hormone joue un rôle beaucoup plus vaste et notamment dans le cadre des relations sociales.

En effet, l’ocytocine intervient dans toutes les interactions sociales où l’on peut s’attacher à quelqu’un. Mais c’est aussi l’hormone liée à l’empathie qui fait que si l’on trouve une situation triste, cette hormone joue bel et bien un rôle dans cette situation.

Tout cela pour dire que l’ocytocine, dans le cadre des relations sociales, permet de s’attacher aux personnes que l’on côtoie souvent, et ainsi développer des sentiments, qu’ils soient amicaux ou amoureux, mais toujours avec un facteur commun, à savoir, l’ocytocine.

Conclusion sur l’ocytocine

Pour conclure sur l’ocytocine, on peut dire qu’elle représente ce que le ciment est pour les bâtiments, à savoir une ressource clé et cruciale pour une relation stable, mais surtout durable.

Nous vous remercions d’avoir pris le temps de lire cet article, en vous souhaitant ainsi une vie pleine de bonheur et d’amour, en bref une vie pleine d’ocytocine.