Comment dire je t’aime sans faire peur ?

Vous avez sûrement rencontré une personne à laquelle vous vous êtes attaché, homme ou femme. Mais comme le savez, se précipiter et avouer ses sentiments ne sont pas toujours la meilleure des idées pour faire avancer la relation. Au contraire, cela peut faire peur à l’autre et le pousser à prendre ses distances et à fuir. Il ne mettra pas fin pour autant à la relation, mais vous perdrez du temps à reconstruire la relation entre vous.

Lorsque l’on souhaite que l’autre s’engage, ou alors que l’on souhaite juste faire part de nos sentiments les plus profonds, il y a pour cela des techniques à mettre en place pour augmenter vos chances, et limiter la probabilité que la personne prenne peur. À l’inverse, il existe des actions à éviter pour ne pas créer cette distance tant redoutée.

Vous êtes peut-être prêt à partager vos sentiments et à passer au niveau supérieur dans votre relation, mais cela n’est pas forcément le cas de la personne en face de vous. Il vous faudra inspecter vos sentiments, en être sûr, et vérifier que vous êtes bien sur la même longueur d’onde tous les deux pour que tout se passe bien, et que l’autre ne soit pas effrayé.

Regardons ensemble ce qu’il faut faire, ce qu’il faut dire, et comment le dire pour avouer ses sentiments, pour dire “je t’aime” sans que l’autre ne soit effrayé.

Pourquoi le “je t’aime » fait-il peur ?

Avouer ses sentiments et dire “je t’aime” ne devrait pas faire fuir l’autre. Si vous pensez à vous confesser, c’est que vous appréciez l’autre, que vous avez passé une multitude de moments ensemble et avez construit une galerie de souvenirs qui vous lie tous les deux. Si vous avez autant apprécié ces moments, à deux, il est naturel de penser que la personne aimée et chérie a ressenti la même chose.

En passant un certain moment ensemble, vous avez remarqué que la personne a quand même une attirance pour vous, sinon vous n’auriez pas passé autant de temps ensemble. Alors qu’est-ce qui justifie le fait qu’avouer ses sentiments peut faire peur à l’autre ?

Voyons cela ensemble pour comprendre que, de nos jours, “je t’aime” ne veut pas simplement dire “je t’aime” et que ce dernier doit être dit au bon moment.

Les hommes et les femmes pensent différemment

Les hommes et les femmes n’ont en fait pas le même rapport à la séduction et de surcroît, à l’expression de leurs propres sentiments. Il faut prendre en considération cette différence pour comprendre que l’autre peut réagir différemment à ce que l’on attendait. Cette peur du rejet, ou juste la peur que l’autre est peur, peut vous tétaniser et vous empêcher de continuer tranquillement votre relation. Dans certains cas, cela amène aussi son lot de regrets et de remords.

Il s’agit d’une différence de considération de la séduction. Pour les femmes, en général bien sûr, car tout le monde est différent, il faut des sentiments avant de s’engager dans une vraie relation. Il faut donc plus qu’une simple attirance physique. Les femmes ont donc cette volonté de se mettre rapidement en couple, aussi dû à la pression sociétale notamment.

Pour les hommes par contre, les choses ont tendance à être différentes. Certains hommes cherchent, bien entendu, le grand amour et ils ne sont tous pas des hommes à la recherche de rapports sexuels, mais on peut s’accorder sur le fait qu’ils n’aiment pas quand cela va trop vite.

Ils ne veulent pas se mettre en couple après quelques rendez-vous et préfèrent que cela se fasse le plus naturellement possible. C’est la raison pour laquelle parler de vie à deux, de passer le plus clair de votre temps ensemble ne l’enchante guère.

Il ne faut pas vous précipiter et mettre dans le même temps une pression sur la personne comme sur vous-même à devoir devenir un couple le plus rapidement possible.

”Je t’aime” rime avec engagement

Aujourd’hui, la notion d’engagement fait très peur, et le je t’aime est synonyme d’engagement, dans l’imaginaire collectif, ce qui est faux. Dire “je t’aime”, ce n’est pas demander en même temps un contrat de mariage et le nombre d’enfants que vous voulez. Bien sûr, votre partenaire pourrait le comprendre comme cela, et il aurait donc une vision déformée de ce que sous-entend le “je t’aime”.

Si vous aimez la personne, tellement que vous avez besoin de partager votre état, vos sentiments, alors où est le mal de déclarer sa flamme ? Le point important est d’abord que bien souvent, on a tendance à penser qu’un “je t’aime” doit avoir une réponse. Si vous le dites en attendant une réponse, alors la personne aura peur, car cela est lié encore une fois à la notion d’engagement. Cela ne paraît pas non plus sincère. Les points centraux pour ne pas effrayer sont comment on le dit et quand on le dit.

Avouer ses sentiments pour attirer

Lorsque l’on dit “je t’aime”, on n’est jamais vraiment guidé par de mauvaises intentions, vous souhaitez seulement faire part de ce que vous ressentez et ouvrir votre cœur. Si vous le faites dans cette optique là, c’est-à-dire juste livrer ce que vous avez sur le cœur, il n’y a pas de raison pour que cela fasse peur.

Malheureusement, avouer ses sentiments, c’est aussi quelque part un moyen de connaître ceux de la personne et espérer que cela soit réciproque. Il est normal de souhaiter que la personne soit autant amoureuse que vous l’êtes d’elle. Mais là encore, c’est user de la pression du “je t’aime” ce qui ne vous aidera pas à ne pas provoquer d’appréhension en disant je t’aime.

Il ne faut pas espérer bouger les choses en avouant ses sentiments. Vous pouvez tomber tout simplement sur une personne qui ne dira rien, mais qui en réalité, se braquera et prendra de la distance. La personne peut également se sentir obligée de vous répondre, mais en n’étant pas honnête. Par la suite, vous aurez des doutes sur cette déclaration, ce qui envenime les choses et la relation.

D’accord, mais alors, comment lui livrer ses sentiments sans que cela l’effraie et le pousse à prendre de la distance ? Nous allons voir cela maintenant avec vous, avec différentes astuces et choses à retenir lorsque vous voulez tenter de vous déclarer.

La méthode pour ne pas lui faire peur

Après avoir vu les différentes causes qui expliquent pourquoi on pourrait avoir peur lorsque l’on dit je t’aime, nous allons nous attarder sur les différentes manières pour que tout se passe bien, et on espère, pour que la personne en face de vous réponde positivement à votre déclaration.

Vous devez :

• Analyser la situation
• Commencer petit
• Choisir le bon moment
• Être naturelle
• Lui laisser de l’espace

Analyser la situation

Pour déclarer vos sentiments sans le faire paniquer, vous devrez d’abord analyser son comportement lorsque la personne est avec vous et observer comment il agit et réagit pour juger de sa sincérité avant de vous déclarer. Si vous avouez vos sentiments et qu’ils ne sont pas réciproques, je pense ne pas avoir à vous rappeler que cela a tendance à faire mal.

Vous devez déterminer par ailleurs que vous êtes bien amoureux de la personne. Une passion soudaine n’est pas forcément le véritable amour, qui lui, se construit au fil du temps. Quand cela est fait, analysez et vérifiez s’il vous aime vraiment. Les actes, plus que les mots, peuvent vous livrer cette information.

Vous pouvez aussi analyser les raisons qui vous poussent à vouloir dire “je t’aime”. Nous avons vu les causes qui expliquent la peur que l’on peut ressentir, mais les causes de pourquoi j’ai envie de lui dire “je t’aime”. La meilleure raison pour lui dire “je t’aime” reste le fait que vous ne pouvez plus le garder pour vous et avez l’envie de lui faire savoir ce que vous ressentez.

Il ne faut en aucun cas dire avouer vos sentiments pour vous sentir plus sûr de votre relation ou attendre une réponse, mais également pour manipuler la personne, pour lui faire oublier une faute que vous avez commise, ou pour la faire rester auprès de vous.

Y aller petit à petit

Maintenant que vous avez analysé la situation, que vos raisons pour déclarer votre flamme sont légitimes et que vous avez assez jaugé la personne pour être presque sûr qu’il ressent lui aussi à peu près la même chose, vous pouvez y aller. Mais y aller comment ? Nous allons voir cela.

Vous pouvez essayer de montrer tranquillement que vous allez dire les fameux mots. Comment ? Vous allez devoir, lors d’un rendez-vous au restaurant par exemple, ou pendant une balade, allez petit à petit vers une discussion concernant vos sentiments et votre amour.

Prenez votre temps, au lieu d’éviter de vouloir vous livrer à tout prix, en pensant, à tort, que vous le perdrez. En y allant petit à petit, et en y allant de façon indirecte, vous pouvez juger de la température. Le but est de lui demander son avis sur la situation actuelle, mais de manière détournée. Par exemple, utiliser l’exemple d’une amie qui serait dans le cas où son petit-ami a peur d’avouer ses sentiments.

Vous pourrez juger ses réactions et amorcer peut-être votre propre déclaration. Le tout est de ne pas se précipiter, brûler les étapes, pour au final gâcher ce que vous avez déjà construit. Prenez le temps.

Y aller pas à pas, en utilisant des mots tendres et gentils qui dévoilent quelque peu vos sentiments est une bonne façon de faire. Cela permet d’amorcer des déclarations plus profondes et plus enflammées sans faire peur, car on a pu constater que l’autre était bien réceptif à tout ça.

Choisir le bon moment

Trouver le bon moment est aussi extrêmement important, lorsque la personne aimée est détendue, calme et de bonne humeur. Ce n’est pas seulement une histoire de bon moment dans la journée. Il faut que cela soit le bon moment dans votre histoire et le bon moment d’intimité. Si, par exemple, vous êtes en train de vous câliner, l’un contre l’autre, après un rapport sexuel, alors ce sera pour vous plus facile, car c’est cohérent avec le moment que vous passez à deux.

Privilégier les moments de tendresse, pour faire votre déclaration est une bonne idée pour ne pas effrayer la personne, car elle est dans de bonnes conditions. Ce sera toujours mieux que des déclarations spontanées, ou pire faites par message.

Pour choisir le bon moment, il faut convenir également du bon endroit. Un endroit calme, où vous pourrez parler en privé en tête-à-tête, où vous ne serez pas interrompus.

Dites simplement les mots qui vous vient

Soyez le plus naturel possible quand viendra le moment de sortir les mots de votre bouche. Regardez simplement la personne dans les yeux et dites “je t’aime”. Ne prenez pas un air théâtral ou en faisant une mise en scène, si vous vous êtes préparés convenablement et que vous êtes sûr de vous, tout devrait bien se passer.

Être naturel signifie aussi de ne pas trop se préparer non plus. Quand vous voyez que l’endroit est convenable, que vous passez un bon moment à deux, lancez-vous. Il ne faut pas trop y penser avant, écoutez votre instinct. Il a souvent raison.

Les relations doivent être bâties sur l’honnêteté, la sincérité et la confiance. Dire “je t’aime” est la première étape pour en arriver là. N’ayez pas peur aussi d’exprimer ce que vous ressentez, votre relation s’en portera très bien grâce à cela, et vous pourrez continuer à construire une relation profonde et basée sur la confiance.

Laissez-lui de l’espace

En lui exprimant clairement qu’il n’a pas besoin de répondre s’il ne s’en sent pas capable ou qu’à ce stade de la relation, il ne ressent pas encore la même chose, vous ne lui mettez pas la pression. Vous pouvez dire dans ces cas-là : “Je t’aime”. Laissez une courte pause, puis, continuez par : “je comprendrais que tu ne sois pas prêt à me dire ces mêmes mots. Je voulais juste te dire ce que je ressens.”.

En disant ces mots, vous lui faites part de ce que vous ressentez sans pour autant lui mettre la pression et qu’il se sente obligé de répondre sans qu’il ne le veuille vraiment. Les gens ne tombent pas amoureux au même rythme. C’est en faisant preuve de patience que l’on construit une relation solide et durable.

Si à la suite de cette déclaration, il ne vous répond pas ou ne renchérit pas par un “je t’aime aussi”, alors c’est l’occasion de connaître son point de vue sur la relation actuelle et sur la façon dont il aimerait qu’elle évolue.

La bonne méthode

On ne parlera des petits détails que nous n’avons pas abordés, mais qu’il est intéressant de dire, ou de rappeler, concernant votre déclaration et pour éviter de faire peur.

Parler à l’être aimé en personne est très stressant, mais c’est aussi la meilleure manière de faire, et c’est celle qui rend ce moment vraiment romantique. Exprimer verbalement ce que vous ressentez permettra de constater tout de suite si cela lui fait peur ou non, et de pouvoir détailler après qu’il n’ait pas obligé de répondre. Par messages ou au téléphone, vous ne pourrez pas savoir comment il le prend réellement.

Ce sentiment que vous voulez lui livrer, vous devrez d’abord être sûr que vous lui avez partagé ce sentiment par vos actions. Les mots que vous emploierez pour vous confesser ne traduisent que le sentiment que vous avez déjà partagé par vos actions.

Et cela se fait par le soutien que vous lui apportez concernant ses passions et ses rêves, mais également par votre présence dans les bons moments comme dans les mauvais. Montrez-lui que vous êtes de son côté, qu’importe la situation. Et le plus logique, être au petit soin avec lui, en faisant quelque chose de gentil et sympa pour lui, vous permettront de prouver votre amour, autrement que par des mots.

Conclusion

En résumé, il est normal pour vous de vouloir livrer vos sentiments à un moment donné de la relation. Mais vous n’avez pas envie de lui faire peur pour autant. Pour cela, analysez les raisons qui vous poussent à vouloir lui dire je t’aime sans l’effrayer. N’oubliez pas non plus les raisons qui expliquent pourquoi il pourrait avoir peur avec je t’aime. Les mots d’ordre sont la communication, ne pas mettre de pression, et savoir prendre son temps.

Quand vous savez que la situation et le moment sont optimales, que vous êtes à peu près sûr qu’il ressent la même chose, et que vous le dites de la bonne façon, votre “je t’aime” a toutes les chances d’être perçu sans peur. À partir de cela, la relation pourra très certainement évoluer dans le bon sens.

Merci d’avoir pris le temps de lire cet article. Nous espérons qu’il vous a plu. N’hésitez pas à aller consulter nos autres articles disponibles sur notre blog.

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