Comment rompre avec un mec sans lutter ?

Comment rompre avec un mec sans lutter ? Rompre tout de suite, pas sur une longue période de temps. Si vous avez tout pesé et décidé de rompre, faites-le savoir clairement et calmement lors d’un entretien en face à face.

Le moment et le lieu sont importants. Vous devez tous deux être dans un état d’esprit calme et équilibré.

Comment rompre avec un gars correctement

La rupture demande aussi du doigté. Nous vous expliquons maintenant comment y parvenir le plus facilement possible.

L’emplacement doit être assez neutre

Ce ne devrait pas être son territoire ou le vôtre, une forêt, un terrain vague, une gare ou un magasin. C’est mieux si c’est dans un endroit où il y a beaucoup de monde mais qui reste privé : un banc dans un parc, un café tranquille. Veillez à respecter les sentiments de l’autre personne. Ne le blâmez pas et n’évoquez pas ses “péchés”.

Expliquez la rupture avec votre décision ferme. Dites que vous avez vraiment réfléchi à tout cela et que vous êtes arrivé à la conclusion que vous ne pouvez pas avoir de relation. Si vous parvenez à être amis au bout d’un moment, c’est bien, mais cela prendra du temps, environ trois ans. La meilleure chose à faire maintenant est d’arrêter toute communication.

La rupture implique de laisser l’espace à l’autre, sinon cela ressemble à de l’intimidation et de la manipulation.

Retirez-vous de vos amis sur les médias sociaux, supprimez son téléphone

Prévenez-le que vous le ferez pour que vous puissiez tous les deux prendre la rupture plus facilement et construire une vie séparée. Ce qu’il ne faut pas faire dans une rupture Rompre “mal”, en criant, en se battant, en claquant la porte, et la relation restera longtemps dans votre esprit. Vous ne pourrez pas vous en défaire, ce qui rendra difficile la construction (ou même le début) d’une nouvelle relation.

Ne disparaissez pas

Il pensera que c’est lui le problème, des complexes apparaîtront et l’estime de soi s’en ressentira.Ne vous insultez pas et ne vous blessez pas. Essayez de ne pas pleurer, de ne pas le serrer dans vos bras et de ne pas l’embrasser pour lui dire au revoir. Il pourrait décider que les choses peuvent encore redevenir ce qu’elles étaient.

Ne proposez pas de rester amis

C’est une phrase éculée qui humilie votre partenaire. Et ce n’est pas vraiment possible d’être amis après une rupture.

Avec une bonne approche et beaucoup de confiance en soi, il est possible de gérer une tempête d’émotions.

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Préparez-vous à l’avance à sa réaction

Personne ne sera heureux d’entendre ça. Il sera certainement contrarié, peut-être même très contrarié. C’est normal de le laisser vivre ses émotions. Ne laissez pas sa réaction vous bouleverser.

La sincérité. Vous n’avez pas à mentir !

Votre calme intérieur, votre confiance dans votre décision. Décidez que c’est la fin, puis décidez. Donner une dernière chance à une relation, changer d’avis régulièrement, c’est s’enliser dans un bourbier. Rien de bon n’en sortira, et vous ne pourrez pas entamer une nouvelle relation, pas plus que lui. Vous allez gaspiller beaucoup de nerfs et d’énergie.

Préparez-vous à vous sentir mal à ce moment-là aussi, jusqu’à en pleurer. C’est comme si tu avais pris ta décision, d’où viennent les larmes ? Mais toute rupture est une tristesse. La tristesse nous permet de dire au revoir à quelqu’un, de fermer la porte du passé pour que la porte d’un avenir heureux puisse s’ouvrir. Et quand nous sommes tristes, nous pleurons.

Vivez ce sentiment, n’essayez pas de vous en débarrasser

Appelez votre petit ami et demandez-lui de vous rejoindre dans un endroit calme et paisible. Veillez à choisir un endroit calme où vous pourrez parler ouvertement et honnêtement. Faites savoir à votre partenaire que vous devez discuter de votre relation, mais essayez de ne pas entrer dans les détails au téléphone. De cette façon, vous ferez preuve d’une politesse élémentaire et vous le préparez au moins un peu à la conversation.

Réservez un moment à part pour en finir au lieu de gâcher une soirée potentiellement heureuse. Passez au sujet de la rupture dès que vous vous êtes salués. Ne tournez pas autour du pot, car cela ne fera qu’aggraver la situation et accroître la tension. Vous pourriez même perdre votre courage et changer d’avis. Communiquer une rupture vous demandera 30 secondes de tension et un maximum de courage. Mais, après tout, ce ne sont que 30 secondes.

Respirez profondément et comptez jusqu’à 3 dans votre tête

Une fois que vous êtes à zéro, annoncez la nouvelle. Parlez directement et sans ambiguïté. Si vous avez l’intention de rompre avec votre petit ami, dites-le-lui clairement. Ne le laissez pas deviner. Si vous avez pris votre décision, il est temps de passer à autre chose.

Assurez-vous de lui faire savoir que vous l’aimez toujours et que vous aimeriez rester bons amis, mais que vous ne pouvez pas poursuivre la relation. Vous pouvez chercher sur Internet des exemples de la façon d’entamer une conversation de rupture, mais en général, il suffit d’être direct et sans ambiguïté :

Je suis prêt à mettre fin à notre relation
Il est temps pour nous de voir d’autres personnes
Je pense que nous devrions nous séparer
J’ai réalisé qu’on s’éloignait l’un de l’autre. Nous avons évolué ensemble pendant si longtemps et j’apprécie tout ce temps, mais maintenant je dois suivre ma propre voie
J’ai l’impression que nous ne nous traitons plus avec le même respect qu’avant. C’est en partie de ma faute. Chacun de nous devrait passer à autre chose et trouver quelqu’un qui le traite comme il le mérite.
Je comprends, mais je pense que chacun doit suivre sa propre voie. Je ne veux pas faire de pause et rester dans les limbes. Nous devons nous séparer.

Essayez de ne pas vous mettre en colère, de ne pas retourner la situation et de ne pas rejeter la faute sur votre partenaire.

La rupture est déjà assez difficile et vous ne voulez pas aggraver la situation en vous battant et en vous disputant. Même si vous avez une longue liste de raisons de rompre avec votre partenaire, ne mettez pas en avant tous ses défauts et problèmes dans la relation.

Cela ne fera qu’ajouter de l’huile sur le feu et peut conduire à une querelle ou à une dispute qui laissera un mauvais goût dans la bouche de chacun (par ex : “Comment oses-tu dire que je ne t’ai pas soutenu ? Je l’ai toujours fait !” – Ou encore : “Ce n’est pas ma faute, car c’est toi qui as décidé de déménager”). Cependant, il est probable que l’homme vous demande pourquoi vous faites cela, et il est préférable d’avoir une réponse calme, sincère mais sans jugement à portée de main.

Tenez bon, quoi qu’en dise votre partenaire. S’il est toujours amoureux de vous, il vous demandera peut-être une seconde chance, trouvera un moyen de sauver la situation (comme une rupture temporaire) ou essaiera de vous faire changer d’avis.

Pars dès que tu auras dit tout ce que tu as à dire. Pour adoucir un peu le choc, embrassez gentiment le gars et partez. Ne vous attardez pas et n’attendez pas sa réaction. Ne confondez pas vos émotions. N’oubliez pas que vous serez blessé et qu’il est impossible de rompre avec quelqu’un facilement ou parfaitement.

Lors d’une rupture

Immédiatement après la rupture, vous restez insatisfaits l’un de l’autre, et peu importe le temps que vous restez ou ce que vous dites. La meilleure chose à faire est de partir poliment. Il n’existe pas de manuel d’instruction sur la manière de rompre correctement une relation. Il n’existe que des conseils pour rendre les choses moins douloureuses et plus efficaces.

Brûler les ponts

Une vraie rupture, c’est quand la relation est complètement terminée et qu’il n’y a aucun moyen de la reprendre. La chose la plus importante et la plus difficile est de laisser la personne disparaître de vos pensées. L’idéal est de se souvenir brièvement et avec gratitude de la partie de la vie que vous avez vécue ensemble.

Expliquez la raison de la rupture

Expliquez la raison de la séparation à votre partenaire peut s’avérer très difficile, surtout si vous êtes vous-même confus quant à vos explications et affirmations. Cependant, vous devez tout de même essayer d’exposer les points qui ne vous satisfont pas et expliquer pourquoi vous ne voyez pas d’autre solution que de rompre.

N’oubliez pas que vos arguments doivent être clairs et compréhensibles. Il ne doit pas y avoir de double sens ou la possibilité d’une compréhension différente de celle que vous posez. Faites attention aux “exemples de vie”, ils ressemblent très souvent à des accusations.

Souvent, un autre obstacle à la rupture est le fait de se préoccuper des autres. Que vont penser les amis communs ? Que vont penser mes parents ? Comment allons-nous partager les choses ? Et surtout, comment le partenaire se sentira-t-il ?

Cependant, tous ces soucis ne sont rien comparés à votre propre bonheur et à votre bien-être émotionnel. Aussi égoïste que cela puisse paraître, c’est la position la plus intelligente à prendre. Si votre relation ne fonctionne pas, vous et votre partenaire continuerez à reporter vos frustrations l’un sur l’autre en vous disputant et en vous battant.

Les amis et les membres de la famille peuvent s’impliquer et chacun d’entre vous va manigancer et manigancer pour protéger les biens dont il dispose. Si vous êtes prêt à mettre fin à la relation, seule compte votre décision de rompre. Le reste des détails s’arrangera tout seul.

Conclusion

Rompre avec une personne que l’on aime est difficile, mais avec une bonne approche et beaucoup de confiance en soi, vous pouvez évacuer la tempête d’émotions.

Plus important encore, vous devez être prêt à faire passer votre santé, votre bonheur et votre avenir en premier. S’il n’y a pas de place pour votre homme dans cet avenir, alors il est temps de partir, malgré les sentiments qui vous habitent encore.