{"id":9229,"date":"2022-05-13T12:04:12","date_gmt":"2022-05-13T10:04:12","guid":{"rendered":"https:\/\/cenezio.com\/?p=9229"},"modified":"2023-02-11T13:07:37","modified_gmt":"2023-02-11T12:07:37","slug":"regagner-confiance-brisee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenezio.com\/regagner-confiance-brisee\/","title":{"rendered":"Comment regagner la confiance bris\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:70%\"><style>.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-table-of-content-wrap{padding-top:17px;padding-right:17px;padding-bottom:17px;padding-left:17px;background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);border-color:var(--global-palette1, #3182CE);border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;box-shadow:0px 0px 7px 0px rgba(0, 0, 0, 0.4);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-table-of-contents-title-wrap{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-color:var(--global-palette1, #3182CE);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-table-of-contents-title-wrap{color:var(--global-palette3, #1A202C);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-table-of-contents-title{color:var(--global-palette3, #1A202C);line-height:1.4em;font-weight:regular;font-style:normal;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list{font-weight:regular;font-style:normal;margin-top:var(--global-kb-spacing-sm, 1.5rem);margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_346b35-af .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before{background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);}<\/style>\n\n\n<p> On le sait, les relations amoureuses ne sont pas toujours toutes simples et toutes roses.\n<br>\nIl arrive que l\u2019on passe par des moments compliqu\u00e9s, et que nos actes blessent notre partenaire. Parfois, on agit tellement mal que l\u2019on en vient m\u00eame \u00e0 perdre la confiance de la personne qu\u2019on aime\u2026\n<br>\nMais dans ces cas-l\u00e0, comment faire pour regagner cette confiance bris\u00e9e ?\n<br>\nD\u00e9couvrir aussi : <a href=\"https:\/\/cenezio.com\/guerir-chagrin-douloureux-couple\/\" title=\"gu\u00e9rir d'un chagrin douloureux couple\">gu\u00e9rir d&rsquo;un chagrin douloureux couple<\/a> !\n<\/p>\n<h2> Qu\u2019en est-il de la relation ? <\/h2>\n<p> Avant toute chose, il faudra poser carte sur table. <\/p>\n<ul>\n<li> La relation est-elle toujours possible ? <\/li>\n<li> Votre partenaire a-t-elle envie de se battre pour la relation ? <\/li>\n<li> Y\u2019a-t-il toujours de l\u2019amour entre vous ? <\/li>\n<p> Il est important d\u2019en avoir le c\u0153ur net. Il ne sera pas utile d\u2019essayer de regagner la confiance de quelqu\u2019un qui ne veut d\u00e9finitivement plus de vous. Cela sera non seulement une perte de temps, et \u00e7a risquerait de vous faire esp\u00e9rer dans le vide : ce qui n\u2019est franchement pas agr\u00e9able. <\/p>\n<h2> S\u2019excuser <\/h2>\n<p> La premi\u00e8re \u00e9tape apr\u00e8s avoir d\u00e9\u00e7u la personne que l\u2019on aime va consister \u00e0 s\u2019excuser.\n<br>\nEt s\u2019excuser avec le c\u0153ur !\n<br>\nEn effet, il ne sera pas possible de reconstruire la confiance s\u2019il n\u2019y a pas eu d\u2019excuses au pr\u00e9alable.\n<\/p>\n<p> Les excuses vont permettre de faire comprendre \u00e0 votre partenaire que vous avez fait une erreur, que vous en avez pleinement conscience et que vous vous en voulez.\n<br>\nN\u2019essayez pas de bl\u00e2mer l\u2019autre ni de trouver des excuses \u00e0 vos actions. Votre partenaire doit sentir que vous \u00eates sinc\u00e8re, et que vous pouviez revenir en arri\u00e8re, vous le ferez.\n<\/p>\n<h2> Parler de vos sentiments <\/h2>\n<p> Vous avez bless\u00e9 votre partenaire et d\u00e9sormais, elle doute peut-\u00eatre de vos sentiments \u00e0 son \u00e9gard. Elle se pose peut-\u00eatre des multitudes de questions qui la rongent int\u00e9rieurement : <\/p>\n<ul>\n<li> Pourquoi avez-vous fait cela ? <\/li>\n<li> Que repr\u00e9sente-t-elle \u00e0 vos yeux ? <\/li>\n<li> Avez-vous envie de la garder dans votre vie ? <\/li>\n<li> Parlez lui de vos sentiments ! Dites lui ce que vous ressentez pour elle. Essayez de lui donner une explication : pourquoi ces actes ? <\/li>\n<\/ul>\n<p> Encore une fois, la sinc\u00e9rit\u00e9 va \u00eatre primordiale.\n<br>\nIl vaudra mieux \u00eatre transparent quitte \u00e0 dire des choses qui pourraient la blesser, plut\u00f4t que de mentir. <\/p>\n<p> Une fois que tout sera mis \u00e0 plat, vous pourrez esp\u00e9rer repartir sur de bonnes bases, avec encore un peu de travail\u2026 <\/p>\n\n<h2> Communiquer sur la situation <\/h2>\n<p> Ayez une discussion sur ce qu\u2019il s\u2019est pass\u00e9. Il va \u00eatre primordial d\u2019\u00e9couter votre partenaire. Laissez l\u00e0 dire ce qu\u2019elle a sur le c\u0153ur, m\u00eame si cela vous blesse.\n<br>\nVous avez bris\u00e9 la confiance qu\u2019il y avait entre vous, et cela a forc\u00e9ment laiss\u00e9 des traces et entach\u00e9 votre histoire.\n<br>\nBriser la glace va permettre \u00e0 votre compagne de se lib\u00e9rer. Montrez vous compr\u00e9hensif et attentif.\n<\/p><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"627\" src=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-1024x627.jpg\" alt=\"Comment regagner la confiance bris\u00e9e\" class=\"wp-image-9231\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-1024x627.jpg 1024w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-scaled-400x245.jpg 400w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-768x470.jpg 768w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-1536x940.jpg 1536w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/pexels-jasmine-carter-613321-min_11zon-2048x1253.jpg 2048w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2> Assumer ses actes <\/h2>\n<p> Vos actes ont forc\u00e9ment eu des r\u00e9percussions sur la relation et sur la mani\u00e8re dont votre partenaire se comporte avec vous.\n<br>\nIl va \u00eatre important d\u2019assumer vos actes.\n<\/p>\n<p> Vous ne pouvez pas reprocher \u00e0 une personne d\u2019\u00eatre distante avec vous, ou de ne plus vous accorder la m\u00eame importance, si vous \u00eates la cause de ce changement.\n<br>\nAlors assumez vos erreurs et soyez patient. Regagner la confiance de quelqu\u2019un est un processus qui peut \u00eatre tr\u00e8s long.\n<\/p>\n<h2> Montrer que l\u2019on a chang\u00e9 <\/h2>\n<p> Pour restaurer ce climat de confiance, vous devez \u00eatre capable de montrer que vous avez chang\u00e9. Mais r\u00e9ellement chang\u00e9 !\n<br>\nEt pour cela, ce sont les actes qui vont primer. Dans ces moments-l\u00e0, les mots n\u2019ont plus \u00e9norm\u00e9ment de valeurs\u2026\n<\/p>\n<p> Vous allez devoir prouver que vous avez appris de vos erreurs. Que vous avez faut\u00e9, mais que cela n\u2019arrivera plus.\n<br>\nL\u00e0 encore, cette \u00e9tape va peut-\u00eatre prendre du temps car l\u2019objectif sera de montrer que vous avez \u00e9volu\u00e9 sur le long terme, et non seulement sur quelques mois.\n<\/p>\n<h2> Laissez vous de l\u2019espace <\/h2>\n<p> Apr\u00e8s une d\u00e9ception, il arrive que l\u2019on soit \u00e9touffant par peur de perdre la personne. On va se mettre \u00e0 lui offrir des fleurs, \u00e0 vouloir faire plein de sorties pour recoller les morceaux, car on a pas envie de laisser une certaine distance s\u2019installer entre nous\u2026 <\/p>\n<p> Et parfois, ce n\u2019est pas du tout la chose \u00e0 faire !\n<br>\nCertaines personnes ont besoin d\u2019espace pour dig\u00e9rer et se reconstruire.\n<br>\nLe temps n\u2019est pas forc\u00e9ment un \u00e9l\u00e9ment qui entra\u00eenera la distance.\n<\/p>\n<p> Au contraire ! Il est parfois bon de pouvoir souffler, dans son coin, et de recommencer \u00e0 prendre contact quand les tensions se sont un peu apais\u00e9es. <\/p>\n<h2> Soyez patient et compr\u00e9hensif <\/h2>\n<p> Soyez conscient que regagner la confiance de quelqu\u2019un est quelque chose qui peut prendre \u00e9norm\u00e9ment de temps. Parfois, on parle m\u00eame de plusieurs mois voire d\u2019ann\u00e9es. <\/p>\n<p> Ne mettez donc pas la pression \u00e0 votre partenaire, cela pourrait la brusquer et la faire fuir\u2026\n<br>\nSoyez patient et laissez lui v\u00e9ritablement tout le temps dont elle a besoin pour se reconstruire et se sentir pr\u00eate \u00e0 vous laisser une seconde chance.\n<br>\nSachez qu\u2019une relation ne pourra pas red\u00e9marrer sur des bases saines s\u2019il n\u2019y a pas eu cette notion de pardon au pr\u00e9alable. Vous risquez de revenir sans cesse sur les choses du pass\u00e9 qui vous ont bless\u00e9\u2026\n<\/p>\n<p> Laissez vous donc le temps qu\u2019il faut. <\/p>\n<h2> Prenez du temps pour vous <\/h2>\n<p> Il n\u2019y a pas que votre partenaire dans cette histoire\u2026.\n<br>\nVous \u00eates deux ! Et si votre compagne a besoin de prendre du temps pour elle, vous devez \u00e9galement prendre du temps pour vous.\n<\/p>\n<p> Remettez vous en question sur ce qu\u2019il s\u2019est pass\u00e9 : qu\u2019est-ce qui a conduit \u00e0 ces choses qui ont bris\u00e9 la confiance ?\n<br>\nFaites un travail sur vous, cela contribuera \u00e0 votre changement et au bien-\u00eatre de la relation lorsque celle-ci pourra reprendre\u2026\n<\/p>\n<h2> Demander de l\u2019aide ext\u00e9rieur <\/h2>\n<p> Si malgr\u00e9 le temps, elle n\u2019arrive plus \u00e0 avoir confiance en vous, il est tout \u00e0 fait possible de demander de l\u2019aide ext\u00e9rieur. <\/p>\n<p> Les th\u00e9rapies de couple sont parfois b\u00e9n\u00e9fiques et permettent de poser des mots sur des ressentis, mais \u00e9galement de trouver des solutions concr\u00e8tes pour pouvoir avancer ensemble.\n<br>\nMais attention : avant de vous lancer dans une th\u00e9rapie de couple, assurez vous que vous avez tous les deux envie de sauver la relation\u2026\n<\/p>\n<h2> Conclusion <\/h2>\n<p> Regagner la confiance de la personne que vous aimez n\u2019est pas impossible \u00e0 condition de savoir s\u2019y prendre.\n<br>\nPour y parvenir, les \u00e9l\u00e9ments primordiaux seront\n <\/p>\n<ul>\n<li> De s\u2019excuser <\/li>\n<li> De se montrer sinc\u00e8re avec la personne <\/li>\n<li> D\u2019assumer ses actes <\/li>\n<li> D\u2019\u00eatre patient <\/li>\n<li> De se laisser mutuellement de l\u2019espace <\/li>\n<\/ul>\n<p> Et si besoin, gardez en t\u00eate que les th\u00e9rapies de couple existent et permettent parfois de trouver des solutions.\n\n<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-medium-font-size\"><strong>Rejoindre notre club intime<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrez en avant premi\u00e8re nos derni\u00e8res merveilles et promotions mais aussi quelques surprises&#8230; <\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-form.kadence-form-_d39a20-b4.kb-form-wrap{margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kadence-form-_d39a20-b4 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Vie de couple, rencontre et s\u00e9duction, nos fameuses histoires \u00e9rotiques, mais aussi les derni\u00e8res actualit\u00e9s palpitantes ! \r\n\r\nLa cerise sur le g\u00e2teau, Cenezio est \u00e9galement un Sexshop en ligne avec des jouets \u00e9rotiques premium. Nous s\u00e9lections pour vous les meilleures produits du moment. \r\nNotre unique objectif ? Vous faire d\u00e9couvrir les meilleurs exp\u00e9riences avec nos fabuleux gadgets !\r\n\r\nNous travaillons d'arrache-pied pour que vous cessiez de refuser de vous faire plaisir. \r\n\r\n\r\nNouveaux projets sur notre plateforme tr\u00e8s prochainement... <\/details>\r\n","parent":0,"count":565,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":565,"category_description":"Bienvenue sur le Blog intime et sexo de l'espace intime Cenezio ! D\u00e9couvrez nos articles sur la sexualit\u00e9 et ses \u00e0-c\u00f4t\u00e9s. Des centaines d'astuces et actualit\u00e9s croustillantes... 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Pas de formule magique mais de nombreux conseils pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vos magnifiques histoires. Vivez et d\u00e9couvrez l'exp\u00e9rience Cenezio avec notre espace intime. \r\n<\/details>\r\n","parent":21,"count":152,"filter":"raw","cat_ID":24,"category_count":152,"category_description":"Bienvenue sur la cat\u00e9gorie des couples de notre Blog Intime Cenezio. D\u00e9couvrez nos diff\u00e9rents articles sur les relations amoureuses.  Vivez en couple des nouvelles exp\u00e9riences palpitantes. Saisissez l'occasion de vous faire plaisir ! \r\n<details>\r\n    <summary>En savoir plus<\/summary>\r\nPimenter vos relations avec Cenezio ! En d\u00e9couvrir plus sur la vie de couple avec l'aide de notre \u00e9quipe. Des secrets ? Pas de formule magique mais de nombreux conseils pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vos magnifiques histoires. 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