{"id":10205,"date":"2022-07-08T15:32:49","date_gmt":"2022-07-08T13:32:49","guid":{"rendered":"https:\/\/cenezio.com\/?p=10205"},"modified":"2022-08-24T11:54:00","modified_gmt":"2022-08-24T09:54:00","slug":"astuces-pour-oublier-son-amant","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/cenezio.com\/astuces-pour-oublier-son-amant\/","title":{"rendered":"7 astuces pour oublier son amant"},"content":{"rendered":"\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-1 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:85%\">\n<p>Vous venez de <strong>rompre avec votre amant<\/strong> ? Vous viviez une <strong>relation extra-conjugale<\/strong>, mais elle s\u2019est termin\u00e9e et vous cherchez \u00e0 tout prix \u00e0 <strong>oublier votre amant<\/strong>\u2026 Il n\u2019est pas facile d\u2019<strong>oublier une relation<\/strong>, surtout si celle-ci \u00e9tait intense. Les relations interdites sont d\u2019autant plus fortes, l\u2019interdit rend souvent les choses plus passionnelles.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous \u00eates tomb\u00e9e amoureuse alors que vous \u00eates mari\u00e9e, il met du piment dans votre vie, il vous fait vous sentir vivante. L\u2019amour ne se contr\u00f4le pas, et parfois on tombe amoureuse au mauvais moment, \u00e0 une p\u00e9riode interdite\u2026 Il arrive que l\u2019on se retrouve dans des situations qu\u2019on ne contr\u00f4le pas, ou qu\u2019on ne veut pas contr\u00f4ler car nous nous sentons enfin heureux.<\/p>\n\n\n\n<p>Ce n\u2019est pas une mince affaire que de <strong>mettre fin \u00e0 une relation avec un amant<\/strong>, mais c\u2019est parfois n\u00e9cessaire de le faire. Vous avez peut-\u00eatre une vie de famille, une vie de couple, il faut se recentrer sur des points essentiels pour remettre de l\u2019ordre. Votre amant vous a sans doute aid\u00e9 dans votre vie, mais il est temps de sortir du mensonge. Reprenez votre vie pleinement en main.<\/p>\n\n\n\n<p>Cet article va vous donner des <strong>astuces pour oublier votre amant<\/strong>. Ils vous aideront dans votre phase de gu\u00e9rison et vous permettront de faire le point sur votre situation. Prenez un moment pour vous en lisant cet article, faites-vous un th\u00e9 ou un caf\u00e9, et d\u00e9tendez-vous.<\/p>\n\n\n<style>.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-table-of-content-wrap{padding-top:17px;padding-right:17px;padding-bottom:17px;padding-left:17px;background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);border-color:var(--global-palette1, #3182CE);border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;border-top-left-radius:0px;border-top-right-radius:0px;border-bottom-right-radius:0px;border-bottom-left-radius:0px;box-shadow:0px 0px 7px 0px rgba(0, 0, 0, 0.4);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-table-of-contents-title-wrap{padding-top:0px;padding-right:0px;padding-bottom:0px;padding-left:0px;border-color:var(--global-palette1, #3182CE);border-top-width:0px;border-right-width:0px;border-bottom-width:0px;border-left-width:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-table-of-contents-title-wrap{color:var(--global-palette3, #1A202C);}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-table-of-contents-title{color:var(--global-palette3, #1A202C);line-height:1.4em;font-weight:regular;font-style:normal;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-table-of-content-wrap .kb-table-of-content-list{font-weight:regular;font-style:normal;margin-top:20px;margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-basiccircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-arrowcircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:after, .kb-table-of-content-nav.kb-table-of-content-id_5f8b3f-e3 .kb-toggle-icon-style-xclosecircle .kb-table-of-contents-icon-trigger:before{background-color:var(--global-palette7, #EDF2F7);}<\/style>\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"630\" src=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/astuces-pour-oublier-votre-amant.jpeg\" alt=\"Astuces pour oublier votre amant\" class=\"wp-image-10206\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/astuces-pour-oublier-votre-amant.jpeg 420w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/astuces-pour-oublier-votre-amant-267x400.jpeg 267w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/astuces-pour-oublier-votre-amant-400x600.jpeg 400w\" sizes=\"(max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_orufqcs8u5o6\"><\/a>Comprendre votre rupture<\/h2>\n\n\n\n<p>La premi\u00e8re chose \u00e0 faire quand on rompt avec une personne, que cela soit notre amant, notre mari, peu importe, c\u2019est de comprendre la <strong>rupture<\/strong>. Pour cela, il y a certaines questions que vous pouvez vous poser.<\/p>\n\n\n\n<ol><li>\u00c9tais-je pleinement heureuse dans cette relation ?<\/li><li>Quelles sont les raisons de ma rupture ?<\/li><li>Cette rupture est-elle b\u00e9n\u00e9fique ?<\/li><li>Est-ce que je pouvais \u00e9viter cette rupture ?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Ces questions ont pour but de vous rappeler pourquoi vous avez rompu. Il y a une ou des raisons \u00e0 cette rupture. Surtout, <strong>avoir un amant<\/strong> est une chose risqu\u00e9e, les relations extra-conjugales ne sont pas faites pour durer \u00e9ternellement\u2026 Il y avait un choix \u00e0 faire, et vous avez sacrifi\u00e9 votre amant, rappelez-vous pourquoi.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est tr\u00e8s dur \u00e0 dire mais parfois une relation ne vaut pas le coup de tout briser autour de nous. Votre famille, vos amis, vos enfants, m\u00eame votre chat, vous avez d\u00e9j\u00e0 une vie, \u00eates-vous pr\u00eate \u00e0 tout envoyer balader pour un homme ? Il est possible que oui, mais dans ce cas-l\u00e0, il faut remettre toute votre situation en ordre. N\u00e9anmoins, dans la plupart des cas, cette relation n\u2019est qu\u2019un passage\u2026<\/p>\n\n\n\n<p>Votre relation \u00e9tait sans doute intense et tr\u00e8s forte, mais elle est interdite. L\u2019interdit rend les choses plus savoureuses, c\u2019est une nouvelle aventure qui vous provoque de l\u2019adr\u00e9naline, de l\u2019excitation\u2026 \u00cates-vous accro \u00e0 votre amant ou \u00e0 cette sensation d\u2019interdit ?<\/p>\n\n\n\n<p>Une rupture est une blessure au c\u0153ur tr\u00e8s douloureuse, mais peut-\u00eatre que cette rupture \u00e9tait n\u00e9cessaire. Parfois, nous devons faire des choix qui nous font tr\u00e8s mal pour le bien de tous. On se remet toujours d\u2019un <strong>c\u0153ur bris\u00e9<\/strong>, il faut juste un peu de temps et de glace au chocolat.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_sfw7tj2u5xeb\"><\/a>2. Le bloquer sur votre t\u00e9l\u00e9phone<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour <strong>oublier un homme<\/strong>, il faut parfois \u00eatre radicale dans nos d\u00e9cisions et dans nos choix ! Une rupture, c\u2019est comme un pansement, il faut tirer un bon coup pour que la douleur ne dure pas trop longtemps. Vous devez donc tout stopper d\u2019un coup m\u00eame si cela vous d\u00e9chire le c\u0153ur plus que tout.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez le bloquer de partout, m\u00eame de votre bo\u00eete mail s\u2019il le faut. Vous ne pouvez pas oublier quelqu\u2019un si vous continuez \u00e0 lui parler ou bien \u00e0 lui envoyer des messages, c\u2019est tout bonnement impossible. Vous vous feriez encore plus de mal \u00e0 garder contact avec lui ou \u00e0 voir sa vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Les r\u00e9seaux sociaux, le t\u00e9l\u00e9phone, les applis, bloquez-le, vous ne devez plus avoir un seul moyen de communication. Ne prenez pas le risque d\u2019oublier un seul r\u00e9seau social, si vous tombez malencontreusement sur une photo de lui et sa nouvelle copine, cela va \u00eatre tr\u00e8s douloureux.<\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019est une astuce qui est violente pour le c\u0153ur, mais b\u00e9n\u00e9fique pour la t\u00eate. Vous n\u2019aurez plus aucun moyen de lui parler, ou de voir ses photos. Vous devez arracher ce pansement d\u2019un coup sec. Si vous sentez que c\u2019est trop douloureux, dites-lui une derni\u00e8re fois ce que vous ressentez, et apr\u00e8s bloquez-le.<\/p>\n\n\n\n<p>Le t\u00e9l\u00e9phone \u00e9tait sans doute votre moyen de communiquer quand vous \u00e9tiez loin l&rsquo;un de l\u2019autre. Votre t\u00e9l\u00e9phone ne doit plus \u00eatre associ\u00e9 \u00e0 lui, c\u2019est seulement un outil de communication comme un autre.<\/p>\n\n\n\n<p>Au d\u00e9but, cela sera tr\u00e8s difficile de vous dire que vous devez le bloquer, mais une fois que cela sera fait, vous aurez un poids en moins sur les \u00e9paules. Pour l\u2019oublier et arr\u00eater de l\u2019aimer, vous devez tout stopper, vous ne devez plus avoir un seul moyen de communication. Vous en avez fini avec lui, il doit dispara\u00eetre radicalement de votre vie.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_87mhu3va6jbd\"><\/a>3. Faire un tri<\/h2>\n\n\n\n<p>Les souvenirs sont pr\u00e9cieux, ils peuvent \u00eatre dans notre m\u00e9moire ou bien dans notre t\u00e9l\u00e9phone, dans des objets, en fait, ils sont un petit peu partout. C\u2019est \u00e0 cause et gr\u00e2ce aux souvenirs que l\u2019on a du mal \u00e0 oublier les gens. Vous avez sans doute beaucoup de <strong>souvenirs avec votre amant<\/strong>, mais il va falloir s\u2019en d\u00e9barrasser.<\/p>\n\n\n\n<p>Le tri permet plusieurs choses, tout d\u2019abord de mettre de l\u2019ordre et par la suite d\u2019y voir plus clair. Faites un gros tri, dans les souvenirs, les chaussures, les v\u00eatements, tout ! Triez vos affaires, d\u00e9barrassez-vous des choses dont vous n\u2019avez plus besoin et ordonnez les affaires que vous gardez.<\/p>\n\n\n\n<p>Pourquoi faire du tri ? En rangeant et ordonnant vos affaires, votre t\u00eate s\u2019ordonnera \u00e9galement, c\u2019est un peu magique. Vous avez besoin d\u2019avoir un environnement stable pour que vous puissiez comprendre ce dont vous avez r\u00e9ellement besoin dans votre vie. En jetant de vieilles chaussettes, vous pouvez faire le point sur votre vie, c\u2019est une astuce de grand-m\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Le tri concerne aussi votre t\u00e9l\u00e9phone, les bouts de papiers, enfin tout ce qui vous relie \u00e0 lui. Vous n\u2019y \u00e9chapperez pas ! Effacez ou br\u00fblez (cela d\u00e9pend du taux de dramatisme que vous souhaitez mettre) toutes les photos avec lui, plus aucune ne doit rester. C\u2019est un peu symbolique, cela signe de mani\u00e8re officielle la <strong>fin de votre relation<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous \u00eates du style \u00e0 avoir une bo\u00eete \u00e0 souvenirs, jetez les affaires qui vous relient \u00e0 lui. C\u2019est une \u00e9tape compliqu\u00e9e, mais n\u00e9cessaire, cela vous permettra de faire un pas en avant. De m\u00eame, si vous avez un v\u00eatement, ou un bracelet qui vous fait penser \u00e0 lui, mettez-le \u00e0 la poubelle ou donnez-le. Cela ne sert \u00e0 rien de vous torturer avec des souvenirs.<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous ne vous sentez pas pr\u00eate \u00e0 tout jeter, ce qui est l\u00e9gitime, achetez une bo\u00eete. Mettez dans cette bo\u00eete tout ce qui vous relie \u00e0 lui, vous pouvez \u00e9crire des lettres, tout ce que vous souhaitez. Fermez cette bo\u00eete avec du scotch et mettez l\u00e0 quelque part o\u00f9 personne ne pourra la trouver. Cette solution vous permet de sortir cet homme de votre vie sans que cela ne soit trop violent.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"420\" height=\"280\" src=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/oublier-votre-amant.jpeg\" alt=\"Oublier votre amant\" class=\"wp-image-10207\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/oublier-votre-amant.jpeg 420w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/oublier-votre-amant-400x267.jpeg 400w\" sizes=\"(max-width: 420px) 100vw, 420px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_gunql1ip5tgs\"><\/a>4. R\u00e9organiser votre vie<\/h2>\n\n\n\n<p>Vous aurez sans doute plus de temps libre \u00e0 votre grand d\u00e9sarroi. Profitez-en pour r\u00e9organiser votre vie et casser votre routine. Finis les rituels et la vie maussade, r\u00e9organisez tout \u00e7a ! Premi\u00e8re \u00e9tape, achetez un carnet, joli de pr\u00e9f\u00e9rence, des beaux stylos, et on se pr\u00e9pare \u00e0 cette nouvelle vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Faites une belle page de garde pour ce carnet qui sera votre support pour vos envies et d\u00e9sirs. Dedans, vous \u00e9crirez comment vous voyez votre vie parfaite, la liste des choses que vous avez envie de faire ou d\u2019essayer, tout ce dont vous r\u00eavez ! \u00c7a sera notre base pour ce gros changement.<\/p>\n\n\n\n<p>Apr\u00e8s avoir \u00e9crit vos souhaits, demandez-vous ce qui est r\u00e9alisable (vous mariez avec Brad Pitt ne l\u2019est pas par exemple) et notez ce qui est faisable. Commencez \u00e0 r\u00e9diger ce que vous pouvez mettre en place pour votre future vie parfaite. Par exemple, si vous avez toujours r\u00eav\u00e9 de faire du yoga, inscrivez-vous \u00e0 un cours ou t\u00e9l\u00e9chargez une application !<\/p>\n\n\n\n<p>Le but est de cr\u00e9er une nouvelle routine qui vous changera de votre ancienne vie qui ne vous rendait pas heureuse. Vous devez \u00eatre la seule personne capable de vous rendre heureuse. Votre bonheur ne d\u00e9pend pas d\u2019un homme ou d\u2019une tierce personne, mais bien de vous et seulement vous.<\/p>\n\n\n\n<p>Instaurez la routine qui vous rendra heureuse, notez-la pr\u00e9cieusement dans votre carnet magique. Vous pouvez mettre en place un petit planning par exemple, vous vous sentirez fi\u00e8re d\u2019avoir accompli ce que vous avez not\u00e9. Organisez sa vie est tout un art, il faut donc du temps et de la patience !<\/p>\n\n\n\n<p>Cette nouvelle organisation vous prendra du temps et vous permettra de penser \u00e0 autre chose. De plus, ce sera comme une nouvelle vie qui commence. C\u2019est en quelque sorte une astuce pour s\u2019occuper l\u2019esprit et avoir une sensation de renouveau. Ne restez pas bloqu\u00e9e dans des choses qui vous rendent malheureuse.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_pwu7h93kh9k4\"><\/a>Reconstruire votre couple<\/h2>\n\n\n\n<p>Votre amant n\u2019est plus l\u00e0, mais vous avez encore votre partenaire. Il peut \u00eatre temps de rallumer la flamme entre vous\u2026 Vous vous \u00eates sans doute \u00e9loign\u00e9s au fil du temps, mais vous \u00eates tomb\u00e9s amoureux l\u2019un de l\u2019autre, vous pouvez retrouver cette sensation que vous aviez au d\u00e9but de votre relation.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019amour n\u2019est pas un long fleuve tranquille, au d\u00e9but tout est tout beau, tout rose, on vit d\u2019amour et d\u2019eau fra\u00eeche, mais cela ne dure qu\u2019un temps. L\u2019amour peut s&rsquo;essouffler si on ne l&rsquo;entretient pas ou si on se laisse prendre par la routine. L\u2019amour, c\u2019est du temps, de la patience, c\u2019est une fleur dont il faut prendre soin.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez raviver la flamme entre vous, il ne faut pas la laisser se consumer. Dans un premier temps, faites le point sur votre relation. Est-ce que vous \u00eates toujours proche ? Avez-vous toujours des moments de tendresse ? Est-ce qu\u2019il vous dit toujours qu\u2019il vous aime ? Prenez un moment pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 tout \u00e7a. Vous allez devoir prendre des d\u00e9cisions pour reprendre les choses en main.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9tape num\u00e9ro 1, proposez-lui un rencard ! Faites comme si vous veniez de vous rencontrer, allez dans un bar, puis au restaurant ! Mettez-vous sur votre 31 et surprenez-le ! Lors de ce rendez-vous, posez-lui des questions, int\u00e9ressez-vous \u00e0 lui plus que d\u2019habitude. Apprenez \u00e0 le conna\u00eetre d\u2019un nouvel angle.<\/p>\n\n\n\n<p>Sexuellement, ce n\u2019est peut-\u00eatre pas la joie. Nous allons donc sortir la grosse artillerie, porte-jarretelles, body coquin, c\u2019est la f\u00eate ! Tentez de nouvelles pratiques pour exciter votre partenaire, il sera conquis de voir vos efforts et fera sans doute de m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n<p>Proposez-lui des activit\u00e9s \u00e0 faire ensemble, un pique-nique, un cin\u00e9ma, une balade, une journ\u00e9e au spa ! Il existe plein d\u2019activit\u00e9s que vous pouvez faire ensemble pour renouer. C\u2019est en passant du temps ensemble que vous sortirez de votre routine, vous allez cr\u00e9er de nouveaux souvenirs. Faites-lui des blagues, soyez deux enfants ensemble pour vous aimez comme tel.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_qfy2scsxwevd\"><\/a>Accepter votre rupture<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019\u00e9tape qui est sans doute la plus difficile, <strong>accepter votre rupture <\/strong>pour pouvoir aller de l\u2019avant. Vous devez faire face \u00e0 la situation et ne pas l\u2019ignorer, m\u00eame si c\u2019est tr\u00e8s difficile et que vous risquez de souffrir. Vous allez passer par plusieurs \u00e9motions avant d\u2019accepter totalement cette rupture, mais c\u2019est n\u00e9cessaire.<\/p>\n\n\n\n<p>Tout d\u2019abord, vous allez \u00eatre en col\u00e8re, c\u2019est injuste, vous vous aimez, mais vous ne pouvez pas \u00eatre ensemble. Vous allez en vouloir \u00e0 la Terre enti\u00e8re, et peut-\u00eatre \u00e0 lui \u00e9galement. Pourquoi n\u2019a-t-il pas fait une action qui aurait pu tout changer ? Il vous a laiss\u00e9, vous vous sentez seule et abandonn\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>La solitude fera na\u00eetre la tristesse, pr\u00e9parez-vous \u00e0 pleurer et \u00e0 user des mouchoirs. La glace et le chocolat peuvent s\u2019inviter si vous en avez besoin. C\u2019est normal d\u2019\u00eatre triste quand on a le c\u0153ur bris\u00e9, on r\u00e9alise que la relation est vraiment finie\u2026 Ce sont des souvenirs et des r\u00eaves qui s\u2019envolent, mais la vie ne s\u2019arr\u00eate pas !<\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019espoir va peut-\u00eatre venir vous rendre visite \u00e9galement, vous allez esp\u00e9rer qu\u2019il vienne vous chercher sur son cheval blanc pour vous emmener avec lui. Vous pouvez \u00e9galement esp\u00e9rer qu\u2019il regrette d\u2019avoir accept\u00e9 cette situation, qu\u2019il revienne vers vous en pleurant.<\/p>\n\n\n\n<p>Accepter une rupture, c\u2019est un m\u00e9lange de sentiment, pas vraiment agr\u00e9able qu\u2019on se le dise. Il faut passer par l\u00e0 pour accepter que tout est fini. C\u2019est tr\u00e8s douloureux et compliqu\u00e9 \u00e0 vivre, mais largement surmontable. Accueillez ces \u00e9motions et ne les refoulez pas, \u00e7a sera encore plus difficile. Ce n\u2019est pas grave d\u2019\u00eatre triste ou en col\u00e8re, c\u2019est ce dont vous avez besoin pour gu\u00e9rir, petit \u00e0 petit.<\/p>\n\n\n\n<p>Vous devez vous dire que oui, c\u2019est bel et bien fini, la vie est sans doute injuste, vous \u00eates d\u00e9sempar\u00e9e, mais demain \u00e7a ira mieux. On ne peut pas tout contr\u00f4ler et certaines choses nous \u00e9chappent, c\u2019est ainsi et parfois, on ne peut pas faire mieux. Vous devez aller de l\u2019avant, m\u00eame quand tout vous tire en arri\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous vous invitons \u00e0 d\u00e9couvrir : <a href=\"https:\/\/cenezio.com\/comment-savoir-si-cest-fini-avec-mon-amant\/\">Comment savoir si c&rsquo;est fini avec mon amant ?<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"285\" height=\"427\" src=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/rompre-avec-votre-amant.jpeg\" alt=\"Rompre avec votre amant\" class=\"wp-image-10209\" title=\"\" srcset=\"https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/rompre-avec-votre-amant.jpeg 285w, https:\/\/cenezio.com\/wp-content\/uploads\/2022\/07\/rompre-avec-votre-amant-267x400.jpeg 267w\" sizes=\"(max-width: 285px) 100vw, 285px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_gn93z0i7b3y\"><\/a>Vous centrer sur vous-m\u00eame<\/h2>\n\n\n\n<p>Votre monde a tourn\u00e9 autour de lui pendant un certain temps, vous ne viviez que par lui, vous ne faisiez qu\u2019un. Pourtant, vous \u00eates seule, vous \u00eates vous, une femme ind\u00e9pendante et unique. Vous devez r\u00e9apprendre \u00e0 vivre avec vous-m\u00eame, appr\u00e9ciez votre propre compagnie dans chaque moment de votre vie.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez du temps pour vous, allez faire du shopping, allez chez le coiffeur, prenez un petit-d\u00e9jeuner en terrasse ! En passant du temps seule, vous pourrez recentrer votre vie autour de vous et non de quelqu\u2019un d\u2019autre. Vous \u00eates votre priorit\u00e9 dans la vie de tous les jours.<\/p>\n\n\n\n<p>La confiance en soi est une chose tr\u00e8s importante, apprenez \u00e0 vous aimer. Prenez confiance en vous pour surmonter cette rupture, vous \u00eates forte et vous pouvez y arriver. Vous pourrez prendre le temps de d\u00e9finir ce que vous \u00eates \u00e0 vos yeux, et ce que vous r\u00eavez d\u2019\u00eatre, afin de devenir celle que vous avez toujours voulu \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n<p>Les ruptures peuvent \u00eatre tr\u00e8s violentes pour l\u2019estime de soi, c\u2019est pour cela qu\u2019il faut avant tout prendre soin de soi et de sa sant\u00e9 mentale dans des moments comme cela. Vous n\u2019avez pas \u00e0 culpabiliser si vous vous sentez heureuse apr\u00e8s votre rupture, tant mieux. Si votre <strong>ex-amant<\/strong> est tr\u00e8s triste, et que vous non, ce n\u2019est plus votre probl\u00e8me !<\/p>\n\n\n\n<p>Ne courrez plus apr\u00e8s les gens, ne vous surprenez pas pour les autres. Faites ce que vous avez envie de faire et ne vous forcez \u00e0 rien.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a id=\"post-10205-_4p6hdpatsbif\"><\/a>Conclusion<\/h2>\n\n\n\n<p>Il n&rsquo;y a pas de potion magique pour oublier son amant, il faut juste du temps et prendre conscience que cette rupture \u00e9tait peut-\u00eatre n\u00e9cessaire pour votre bien-\u00eatre. Rappelez-vous pourquoi vous vous \u00eates s\u00e9par\u00e9s, m\u00eame si cela vous fait du mal.<\/p>\n\n\n\n<p>R\u00e9organisez votre vie de A \u00e0 Z, triez vos affaires, faites un changement radical de routine pour pouvoir mieux vivre cette s\u00e9paration. Votre esprit sera occup\u00e9 et vous n\u2019aurez pas le temps de penser \u00e0 votre douleur. En changeant votre routine, vous retrouvez votre joie de vivre d\u2019avant.<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez du temps pour vous et votre conjoint, faites un point sur ce que vous souhaitez dans le futur. Vous pouvez peut-\u00eatre raviver la flamme que vous avez perdue. Vous \u00eates tomb\u00e9s amoureux, une fois, pourquoi pas deux ?<\/p>\n\n\n\n<p>Prenez confiance en vous, vous \u00eates belle, intelligente, charmante. Vous pouvez \u00eatre heureuse, votre bonheur ne d\u00e9pend pas d\u2019un homme, mais seulement de vous. Prenez votre vie en main et allez de l\u2019avant.<\/p>\n\n\n\n<p>Nous esp\u00e9rons que cet article vous a plu et que nos conseils vous ont aid\u00e9 ! Nous vous remercions pour votre lecture !<\/p>\n\n\n\n<p>D\u00e9couvrez en avant premi\u00e8re nos derni\u00e8res merveilles et promotions mais aussi quelques surprises&#8230; <\/p>\n\n\n<style>.wp-block-kadence-form.kadence-form-_fa10bd-95.kb-form-wrap{margin-right:0px;margin-bottom:0px;margin-left:0px;}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field{margin-bottom:8px;}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field label .required{color:var(--global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-text-style-field, .kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-select-style-field{color:var(--global-palette7, #EDF2F7);border-radius:0px;font-size:14px;border-width:0px 0px 0px 0px;background:var(--global-palette4, #2D3748);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-text-style-field:focus, .kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-select-style-field:focus{color:var(--global-palette7, #EDF2F7);background:var(--global-palette4, #2D3748);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field > label{color:var(--global-palette3, #1A202C);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-forms-submit{color:var(--global-palette7, #EDF2F7);background:var(--global-palette2, #2B6CB0);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-forms-submit:hover, .kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-forms-submit:focus {color:var(--global-palette3, #1A202C);background:var(--global-palette1, #3182CE);}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-forms-submit{margin-top:10px;}.kadence-form-_fa10bd-95 .kb-form .kadence-blocks-form-field .kb-forms-submit{line-height:37px;}.kadence-form-_fa10bd-95 .kadence-blocks-form-success{color:var(--global-palette3, #1A202C);background:var(--global-palette2, #2B6CB0);}<\/style>\n<div class=\"wp-block-kadence-form kadence-form-_fa10bd-95 kb-form-wrap\"><form class=\"kb-form\" action=\"\" method=\"post\" data-error-message=\"Remplir les informations\"><div class=\"kadence-blocks-form-field kb-field-desk-width-33 kb-field-mobile-width-100 kb-input-size-standard\"><input name=\"kb_field_0\" id=\"kb_field__fa10bd-95_0\" data-label=\"\" type=\"text\" placeholder=\"Pr\u00e9nom\" value=\"\" data-type=\"text\" class=\"kb-field kb-text-style-field kb-text-field kb-field-0\"\/><\/div><div class=\"kadence-blocks-form-field kb-form-field-1 kb-field-desk-width-33 kb-field-mobile-width-100 kb-input-size-standard\"><input name=\"kb_field_1\" id=\"kb_field__fa10bd-95_1\" data-label=\"Email\" type=\"email\" placeholder=\"Email\" value=\"\" data-type=\"email\" class=\"kb-field kb-text-style-field kb-email-field kb-field-1\" data-required=\"yes\" data-required-message=\"Email obligatoire\" data-validation-message=\"Email non valide\"\/><\/div><div class=\"kadence-blocks-form-field kb-form-field-2 kb-field-desk-width-33 kb-field-mobile-width-100 kb-input-size-standard\"><select name=\"kb_field_2\" id=\"kb_field__fa10bd-95_2\" data-label=\"Femmes\" type=\"select\" value=\"\" data-type=\"select\" class=\"kb-field kb-select-style-field kb-select-field kb-field-2\"><option value=\"Femmes\">Femmes<\/option><option value=\"Hommes\">Hommes<\/option><\/select><\/div><div class=\"kadence-blocks-form-field kb-form-field-3 kb-field-desk-width-100 kb-input-size-standard kb-accept-form-field\"><a href=\"https:\/\/cenezio.com\/accueil\/contact-et-aide\/politique-de-confidentialite\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\" class=\"kb-accept-link\">Politique de confidentialit\u00e9<\/a><input type=\"checkbox\" name=\"kb_field_3\" id=\"kb_field__fa10bd-95_3\" class=\"kb-field kb-checkbox-style kb-accept\" value=\"accept\" data-type=\"accept\" data-required=\"yes\"\/><label for=\"kb_field__fa10bd-95_3\">Accepter notre protection des donn\u00e9es personnelles et cookies<span class=\"required\">*<\/span><\/label><\/div><input type=\"hidden\" name=\"_kb_form_id\" value=\"_fa10bd-95\"\/><input type=\"hidden\" name=\"_kb_form_post_id\" value=\"10205\"\/><input type=\"hidden\" name=\"action\" value=\"kb_process_ajax_submit\"\/><input class=\"kadence-blocks-field verify\" type=\"text\" name=\"_kb_verify_email\" autocomplete=\"new-password\" aria-hidden=\"true\" placeholder=\"Email\" tabindex=\"-1\" data-1p-ignore=\"true\" data-lpignore=\"true\" \/><div class=\"kadence-blocks-form-field kb-submit-field kb-field-desk-width-100\"><button class=\"kb-forms-submit button kb-button-size-small kb-button-width-auto\">Envoyer<\/button><\/div><\/form><\/div>\n<noscript><div class=\"kadence-blocks-form-message kadence-blocks-form-warning\">Please enable JavaScript in your browser to submit the form<\/div><style>.kadence-form-_fa10bd-95 .kadence-blocks-form-field.kb-submit-field { display: none; 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D\u00e9couvrez nos articles sur la sexualit\u00e9 et ses \u00e0-c\u00f4t\u00e9s. Des centaines d'astuces et actualit\u00e9s croustillantes... D\u00eetes oui au plaisir ! \r\n<details>\r\n  <summary>En savoir plus<\/summary>\r\nCenezio, une plateforme en ligne espace intime o\u00f9 vous aurez l'occasion de d\u00e9couvrir des nouveaux horizons dans votre sexualit\u00e9.\r\n\r\nDiff\u00e9rents sujets abord\u00e9s sur le blog Sexe... Vie de couple, rencontre et s\u00e9duction, nos fameuses histoires \u00e9rotiques, mais aussi les derni\u00e8res actualit\u00e9s palpitantes ! \r\n\r\nLa cerise sur le g\u00e2teau, Cenezio est \u00e9galement un Sexshop en ligne avec des jouets \u00e9rotiques premium. Nous s\u00e9lections pour vous les meilleures produits du moment. \r\nNotre unique objectif ? Vous faire d\u00e9couvrir les meilleurs exp\u00e9riences avec nos fabuleux gadgets !\r\n\r\nNous travaillons d'arrache-pied pour que vous cessiez de refuser de vous faire plaisir. \r\n\r\n\r\nNouveaux projets sur notre plateforme tr\u00e8s prochainement... <\/details>\r\n","parent":0,"count":565,"filter":"raw","cat_ID":21,"category_count":565,"category_description":"Bienvenue sur le Blog intime et sexo de l'espace intime Cenezio ! D\u00e9couvrez nos articles sur la sexualit\u00e9 et ses \u00e0-c\u00f4t\u00e9s. Des centaines d'astuces et actualit\u00e9s croustillantes... D\u00eetes oui au plaisir ! \r\n<details>\r\n  <summary>En savoir plus<\/summary>\r\nCenezio, une plateforme en ligne espace intime o\u00f9 vous aurez l'occasion de d\u00e9couvrir des nouveaux horizons dans votre sexualit\u00e9.\r\n\r\nDiff\u00e9rents sujets abord\u00e9s sur le blog Sexe... 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Vivez en couple des nouvelles exp\u00e9riences palpitantes. Saisissez l'occasion de vous faire plaisir ! \r\n<details>\r\n    <summary>En savoir plus<\/summary>\r\nPimenter vos relations avec Cenezio ! En d\u00e9couvrir plus sur la vie de couple avec l'aide de notre \u00e9quipe. Des secrets ? Pas de formule magique mais de nombreux conseils pour am\u00e9liorer la qualit\u00e9 de vos magnifiques histoires. Vivez et d\u00e9couvrez l'exp\u00e9rience Cenezio avec notre espace intime. \r\n<\/details>\r\n","parent":21,"count":152,"filter":"raw","cat_ID":24,"category_count":152,"category_description":"Bienvenue sur la cat\u00e9gorie des couples de notre Blog Intime Cenezio. D\u00e9couvrez nos diff\u00e9rents articles sur les relations amoureuses.  Vivez en couple des nouvelles exp\u00e9riences palpitantes. Saisissez l'occasion de vous faire plaisir ! \r\n<details>\r\n    <summary>En savoir plus<\/summary>\r\nPimenter vos relations avec Cenezio ! 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