Rituels érotiques pour booster votre plaisir sexuel
Comment faire pour jouir régulièrement ? Est-ce possible d’être totalement épanouie sexuellement ? Pouvons nous pratiquer des petits exercices solos pour booster votre plaisir ! Ce n’est pas en faisant seulement l’amour que vous allez devenir une experte pour jouir en un rien de temps ! Il faut que vous découvriez des nouvelles expériences extraordinaires, c’est le moment de découvrir de nouveaux horizons !
Envie de jouir à maximum
Nous recherchons tout le plaisir, cette sensation de vous envoler au pays des plaisirs. Nous recherchons ce plaisir généralement dans les relations sexuelles avec vos différents partenaires que ce sois un homme ou une femme de passage. Également, en utilisant la masturbation ! Se connaître sexuellement est une question d’échange, de partage… Vous devez être connectés avec votre partenaire pour vivre des moments totalement incroyables.
Néanmoins, vous pouvez sortir de vos habitudes, de votre zone de confort sexuel ! Vous pouvez jouer et manipuler votre plaisir en travaillant par exemple sur notre rapport au plaisir. Avec des exercices spécifiques, la méditation par exemple, nous sommes capables d’éveiller nos corps au plaisir ! C’est donc partie pour tester des exercices de médiation sexe, d’Emmanuelle Duschesnes (éd. Eyrolles) ! Prenez votre temps, il ne faut surtout pas les enchaîner trop vite. Vous pouvez facilement les étaler sur plusieurs jours et n’hésitez pas à les pratiquer plusieurs fois pour découvrir de nouveaux horizons érotiques.
La méditation du sexe et du plaisir
Comment cultiver vos énergies, envies sexuelles ? Il va falloir vous observer de l’intérieur pour obtenir les meilleurs résultats possibles. L’attention que vous allez porter améliorera vos rapports sexuels et les rendrons plus folles ! En regardant précisément, vous allez remarquer qu’en vous concentrant totalement sur votre corps, vous allez apprendre à ressentir les meilleurs plaisirs sexuels.
Étape 1 : Asseyez vous convenablement dans un fauteuil, une chaise, un canapé. Sentez vous légère, puis commencez délicatement à effectuer des respirations profondes et ventrales pour tenter de vous détendre totalement.
Etape 2 : Prendre un instant pour profiter de se moment de calme, vous êtes dans votre bulle ! Profitez en au maximum.
Etape 3 : Il faut que vous vous concentriez sur la plante de vos pieds pendant environ 2 à 3 minutes. Concentrez vous, continuez de respirer.
Etape 4 : Imaginer que la terre vous envoie de la puissance dans la plante de vos pieds, que vous la ressentez, que vous ne faisiez qu’un avec la terre.
Etape 5 : Il va falloir que vous preniez une grande respiration et expirez par vos pieds. Comme si l’air rendait l’énergie à la terre.
Etape 6 : Maintenant, vous allez, très lentement, délicatement, remonter jusqu’à votre sexe. La peau mais aussi l’intérieur de votre corps.
Etape 7 : C’est le moment de vous concentrer à 100% sur votre sexe, contractez votre périnée un instant, comme si vous vous empêchiez de faire pipi.
Etape 8 : Fixer un point sur la zone de votre sexe et concentrez vous dessus. Laissez vous porter par les sensations…
Etape 9 : Observer l’ensemble de votre corps et prenez du plaisir ! Jouez entre les parties de votre corps, stimulez les endroits qui vous plaisent.
Etape 10 : Revenir à nous en douceur
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Respirer avec son sexe
Précédemment nous vous avons appris à poser une attention particulière à votre corp et à votre sexe. La deuxième étape va vous permettre de vous débarrasser de vos pensées par la méditation. Pour rendre vos parties de jambe en l’air incroyables. Découvrons ensemble la méthode qui vous permettre de prendre un maximum de plaisir, jouir intensément !
Etape 1 : Mettez vous dans une position ou vous sentez à l’aise, en tailleurs, allongé, sur le canapé… Etape 2 : Vous allez doucement vous calmez, prendre conscience de votre respiration la ressentir.
Etape 3 : Il faut maintenant que vous l’observiez du point de vue de votre sexe.
Etape 4 : Essayez également de ressentir les autres parties du corps, prenez votre temps et découvrez vos respirations.
Etape 5 : Vous avez remarquez comme le fait de prêter son attention à la respiration provoque des perceptions totalement différentes ! Apprenez à découvrir, à ressentir votre corp et votre sexe. Avec un peu d’entrainement, vous allez pouvoir jouir bien plus qu’avant en faisant attention aux envies de votre corp et de votre sexe.
Se caresser pour jouir
La méditation des caresses ! Enfin, nous avons besoin de nos mains ! Vous allez vous caressez. Il va falloir dénicher les bonnes techniques pour apprendre à vous faire jouir solo. Vous allez donc partir dans un voyage en terre inconnue. Ne laissez plus place à vos préjugés ! Découvrez de nouveaux horizons sexuels. Go !
Étape 1 : Pas besoin d’être excitée pour commencer l’exercice. Vous pouvez utiliser du lubrifiant pour que votre toucher soit plus agréable. Ne cherchez pas à vous faire jouir mentalement.
Etape 2 : Modifier vos habitudes, caressez vous, fermez vos jambes, écartez les. Jouez avec votre clitoris ? Vous pouvez augmenter le rythme, il faut jouer !
Etape 4 : Il faut faire cela un petit peu, il ne faut pas que cela dure 2h. Exploiter seulement pendant quelques minutes ce plaisir. Si vous n’avez jamais essayez c’est totalement possible qu’au début cela ne fonctionne pas super bien. Vous devrez peut-être vous y reprendre à plusieurs fois.
Etape 5 : Dîtes oui au plaisir !
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