Pourquoi nous avons peur de tomber amoureuse

L’amour est un sujet qui passionne et qui effraie à la fois. Depuis toujours, nous entendons et voyons autour de nous des histoires d’amour. Et si certaines de ces histoires se passent merveilleusement bien, d’autres se terminent assez mal et font souffrir.

Tout d’abord, si vous êtes dans ce cas et que vous avez peur de tomber amoureuse : sachez que vous n’êtes pas seule ! Cette peur est tellement répandue qu’elle porte un nom : il s’agit de la philophobie.

La philophobie peut être passagère, mais elle peut tout aussi bien être chronique.

Mais en réalité, pourquoi avons-nous peur de tomber amoureuse ? Nous tenterons de répondre à cette fameuse question.

Peur de tomber sur la mauvaise personne

Avant de tomber amoureuse, nous passons par plusieurs stades.

Nous rencontrons une personne qui nous plaît. Puis, nous décidons de faire connaissance. Nous passons du temps ensemble, une complicité se créé, et petit à petit, les sentiments et l’amour prennent place.

Mais comment être sûre de tomber sur la bonne personne ? Comment être sûre de ne pas donner sa confiance et son amour à n’importe qui ? Et surtout, comment être sûre de se retrouver dans une relation saine ?

Lorsque nous rencontrons quelqu’un, nous nous montrons souvent sous notre meilleur jour. Tout semble beau, simple et idyllique. Mais comment savoir si cela va durer ? Comment savoir si cette personne ne nous montrera pas un tout autre visage au bout de quelques temps ? C’est une des choses qui font que certaines personnes ont peur de tomber amoureuse.

Malheureusement, l’amour est quelque chose d’assez aléatoire et on ne peut jamais être certain qu’une histoire va durer pour la vie. Cependant, en prenant le temps d’apprendre à connaître une personne, nous aurons tout le temps de constater si oui ou non, elle peut nous correspondre sur le long terme.

La peur de l’abandon

Nous sommes humains et par conséquent, nous avons tous besoin d’aimer et d’être aimé. Mais il est parfois difficile de lâcher prise et d’ouvrir son cœur, surtout quand on a une profonde peur de l’abandon.

Qu’est-ce que la peur de l’abandon ?

La peur de l’abandon, c’est la peur d’être rejeté par les personnes que l’on aime. Et cette peur peut profondément entacher nos relations car elle nous rend parfois possessive, anxieuse.

D’où vient la peur de l’abandon ?

La peur de l’abandon provient généralement de l’enfance. Notre histoire personnelle y est pour beaucoup.

La peur d’être déçue

Lorsque l’on est amoureuse, on a énormément d’attentes envers la personne que l’on aime.

On a envie d’y croire, au plus profond de nous. On s’imagine construire sa vie avec la personne, on se met à envisager des projets sérieux. Et lorsque tout s’arrête, la déception et la chute peuvent être vertigineuses.

C’est une raison suffisante pour que certaines personnes décident de mettre l’amour de côté : on n’a pas envie d’être déçue et de perdre du temps à espérer des choses qui n’arriveront peut-être finalement jamais.

La peur de souffrir

Beaucoup de femmes ont également peur de tomber amoureuse car elles ne veulent pas souffrir de chagrin d’amour.

On le sait, une rupture peut parfois nous plonger dans un mal-être pendant plusieurs semaines, voire pendant plusieurs mois. Et il est vrai que cela peut être effrayant.

Vous avez déjà vécu une rupture douloureuse dans le passé

Cette peur sera d’autant plus présente si, par le passé, vous avez déjà vécu une rupture douloureuse.

Si vous êtes tombée sur un partenaire qui a été infidèle, ou qui vous a quitté subitement, il est tout à fait normal que vous ayez peur d’aimer à nouveau. C’est un mécanisme de défense tout à fait humain : vous vous protégez car vous n’avez pas envie de vous faire avoir une nouvelle fois.

Mais sachez que chaque relation est différente, et heureusement ! Ce n’est pas parce que vous avez souffert une fois, que vous souffrirez forcément. Prenez le temps de guérir de vos blessures, et peu à peu, vous arriverez de nouveau à aimer sans craintes !

Vous aurez beaucoup plus de mal à vous attacher à quelqu’un et à donner votre cœur car vous n’avez pas envie de repasser par des moments de tristesse intense.

L’histoire de vos proches vous fait craindre l’amour

Et même si vous n’avez jamais vécu une rupture difficile, le récit de vos amis ou de certains membres de votre famille peut également vous effrayer.

Vos parents ont divorcé lorsque vous étiez enfant, et vous n’arrivez plus à avoir la même vision de l’amour. Ou encore, votre meilleure amie a vécu une relation idyllique avec son ex petit-ami pendant plusieurs années, avant de se faire larguer et de souffrir durant des semaines entières.

Alors, vous commencez à projeter l’histoire de vos proches sur votre propre vie et vous êtes forcément méfiante car nous n’avez pas envie de vivre la même chose. Encore une fois, retenez que chaque expérience est différente… Ne vivez pas à travers les autres, vivez votre propre vie !

La peur de blesser

Parfois, nous n’avons pas nécessairement peur d’avoir mal, mais plutôt peur de blesser les autres !

Certaines personnes ont peur de tomber amoureuse car elles ont conscience qu’elles ont encore un énorme travail à faire sur elles-mêmes et qu’elles pourraient potentiellement avoir des comportements blessants envers leur partenaire de vie. Et c’est une peur légitime !

Si vous êtes dans cette situation, prenez simplement le temps de faire un travail sur vous-même avant de vous engager, et mettez-vous en couple uniquement quand vous vous sentirez prête.

La peur de devenir dépendante

Lorsque l’on est célibataire, on n’a de comptes à rendre à personne. On vit pour nous et uniquement pour nous. Certaines femmes ont peur de devenir dépendantes en tombant amoureuse. Il est vrai que lorsque nous laissons quelqu’un entrer dans notre vie, il va avoir une certaine place.

Nos conflits amoureux vont potentiellement jouer sur notre humeur. Nos choix de vie ne seront plus nos choix à nous seules, mais ce seront des choix qui seront forcément réfléchis en fonction du couple. Cela peut paraître effrayant, surtout si on a l’habitude du célibat.