En couple mais on ne fait rien ensemble

Il peut arriver que la routine s’installe au sein d’un couple, si bien que l’on termine par ne plus rien faire ensemble. On vit ensemble comme de simples colocataires : la journée, chacun est au travail. Le soir, on rentre, on mange, et on va se coucher.

Cette situation peut parfois mener à un véritable éloignement.
Mais en réalité, comment gérer cela ? Comment faire en sorte de partager des choses ensemble et de ne pas se laisser entraîner par une certaine routine ?

Comprendre les raisons

Dans un premier temps, il est indispensable de comprendre pourquoi on ne fait rien ensemble.
Pour cela, il conviendra de se poser un certain nombre de questions :

• Notre relation a-t-elle toujours été comme ça ?
• La relation a-t-elle changé depuis un certain temps ?
• Si oui, depuis combien de temps ?
• Le travail prend il trop de place dans nos vies ?

En fonction des réponses à ces questions, le plan d’action ne sera pas exactement le même.
Si vous êtes dans une situation où vous n’avez jamais rien fait ensemble depuis le début de votre relation, cela peut provenir de vos centres d’intérêts qui sont différents.
Peut-être que vous n’avez pas vraiment de points communs et de ce fait, vous ne trouvez pas grand-chose à faire ensemble. Dans ces cas-là, essayez de démarrer une nouvelle activité ensemble afin de vous créer des passions communes et d’avoir quelque chose à partager rien qu’à deux.

En revanche, si vous êtes dans une situation où une routine s’est installée au fur et à mesure de la relation, il faudra briser cette routine en essayant de s’accorder du temps chaque semaine, de sortir ensemble, ou tout simplement de se consacrer pleinement l’un à l’autre pendant quelques heures.

En discuter

Une fois que vous avez fait le point vis-à-vis de cette situation, ayez une discussion avec votre partenaire. Essayez de trouver un soir où vous êtes détendus tous les deux, et prenez le temps de parler calmement.
Demandez à votre partenaire ce qu’il pense de cette situation :

• Tu n’as pas remarqué que l’on ne faisait plus grand-chose ensemble ?
• Qu’est-ce que tu en penses ?
• Comment vis- tu cette situation ?
• Est-ce que cela t’affecte ?
• As-tu des idées pour que l’on essaye d’arranger cela ?

Prenez le temps d’écouter le point de vue de votre partenaire et essayez de trouver des solutions ensemble afin de ne pas laisser votre relation se détériorer.
Si vous constatez que votre partenaire souffre énormément de cette situation et que cela l’éloigne de vous, il faut agir pour sauver votre relation.
Il est évident qu’un couple a besoin de passer des moments ensemble, c’est primordial si vous souhaitez une relation durable et épanouissante.
Lire plus : Rendre une relation à nouveau passionnante.

Faire de la place dans son emploi du temps

Même si vos emplois du temps respectifs sont chargés avec le travail, les études ou d’autres choses : vous devez absolument faire de la place afin de consacrer des moments à votre partenaire.
Essayez de trouver un soir de la semaine, ou pourquoi pas tout simplement un jour du week-end, où vous vous consacrez pleinement l’un à l’autre.
Ainsi, vous saurez que ce moment-là est à vous, et que chaque semaine vous aurez du temps à partager ensemble. C’est essentiel pour le bien de votre relation.

Trouver des centres d’intérêts communs

Il arrive que l’on se mette en couple avec une personne sans avoir de centres d’intérêts en commun.
Ce n’est pas grave tant que l’on s’intéresse un minimum à ce qu’aime l’autre. En revanche, dans le cas où l’on ne partage absolument rien ensemble, cela peut s’avérer problématique.

Dans ces cas-là, essayez de trouver des centres d’intérêts qui pourraient potentiellement vous plaire à tous les deux.
Vous n’êtes pas obligés d’inciter votre partenaire à commencer une activité que vous faites déjà : vous pouvez également démarrer quelque chose de nouveau tous les deux.
Lire aussi : stress affecte couple

• Pourquoi ne pas aller à la piscine ensemble ?
• Vous pouvez également vous prendre un abonnement au cinéma et y aller une fois par semaine, histoire de passer du temps en tête à tête
• Découvrir de nouveaux restaurants ensemble est également une bonne idée
• Aller marcher en forêt pour s’oxygéner en amoureux peut également être un bon moyen de passer du temps ensemble

Si vous n’aimez pas forcément sortir et que vous préférez vous organiser quelque chose à la maison : vous pouvez aussi ! Commandez vous une bonne pizza une fois par semaine et démarrez une nouvelle série ensemble par exemple.

Les thérapies de couple

Il arrive également qu’il y ait un problème bien plus profond que tout ce que l’on a évoqué jusqu’à présent dans le couple.
Parfois, on ne partage plus rien ensemble, et même en discutant, on ne comprend pas d’où vient le fond du problème. Alors, on se regarde s’éloigner et cela nous fait mal car on voudrait sauver notre couple mais on y arrive plus.

Optez pour une thérapie de couple !
Cela vous permettra d’avoir de véritables conseils venant d’un professionnel qui saura sûrement quoi dire et quoi faire pour vous aider à renouer un lien et à ne plus vivre comme des colocataires.

Conclusion

Ne rien partager avec son partenaire est une situation très fréquente qui amène parfois à des ruptures lorsque cette distance devient trop pesante.
Cependant, il existe des solutions pour éviter d’en arriver là :

• Comprenez les raisons de cette distance
• Discutez avec votre partenaire
• Faites de la place pour votre couple dans votre emploi du temps
• Trouvez vous des centres d’intérêts commun
• Si vous n’arrivez toujours pas à sauver votre couple, optez alors pour une thérapie de couple avec un professionnel qui saura vous aiguiller et vous donner les conseils adéquats.

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