Célibataire vs Couple : avantages et défauts

Bien que vivre en couple soit encore la norme aujourd’hui, Si les humains avaient la caractéristique inhérente d’être seuls et heureux, la population serait peut-être beaucoup moins nombreuse et chacun d’entre nous occuperait son île personnelle. Cependant, heureusement et malheureusement, nous sommes des individus hautement évolués, pour qui aimer et être aimé est une nécessité de base. Par conséquent, être dans une relation est une option que nous choisissons, pour assurer notre « vie heureuse à jamais ». Mais, avec le temps, seule la relation est laissée derrière, avec peu ou pas de bonheur. Cela arrive parce que nous avons tendance à oublier ce qu’une relation signifie vraiment.

Le couple

Définir une relation amoureuse ou le fait d’être dans une relation peut sembler une tâche banale, mais en réalité, lorsque nous nous engageons dans une relation, nous sommes tellement pris dans l’engrenage qu’il devient difficile de se rappeler ce qu’elle est vraiment censée être.

Parfois, c’est parce que nous sautons d’une courte relation à une autre alors qu’aucune d’entre elles ne nous convient.

vParfois, c’est parce que nous nous sommes débattus dans une relation toxique pendant si longtemps que l’insatisfaction a commencé à nous sembler normale ou parce que nous sommes si profondément amoureux que cela nous aveugle.

Pour revenir sur le droit chemin, nous devons nous rappeler quelles sont les priorités et quels sont les signes d’une relation saine.
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Quel est le sens d’une relation ?

Il est important d’aborder la question de la signification d’une relation. Voici une tentative de résumé de la signification réelle d’une relation.

Être amoureux, c’est être là l’un pour l’autre, contre vents et marées. Trouver l’équilibre entre la liberté et la servitude, être vulnérable et avoir confiance en l’autre, en acceptant le bon et le mauvais avec grâce. Maintenir une communication ouverte et honnête avec l’autre, se donner de l’espace pour poursuivre ses intérêts personnels et se laisser du temps pour se manquer l’un à l’autre. Se motiver mutuellement à être la meilleure version de soi-même.

Pour certains, la définition d’une relation consiste à célébrer les petites victoires et à s’aider mutuellement à surmonter les revers. Le sens d’une relation réside dans le dévouement envers votre partenaire et votre partenariat. Que signifie une relation pour les couples âgés ? C’est la compagnie et le partage d’activités que l’on apprécie mutuellement.

Avantages

En tant qu’êtres humains, les relations sont intrinsèques à notre survie. Nous sommes nés avec un désir inné de nous connecter, de construire des relations. Certaines relations nous sont accordées naturellement. Nous naissons avec elles ; elles sont le fondement de notre existence ; parents, fratrie, cousins, famille. Mais il existe de nombreuses relations que nous construisons au cours de la vie, elles déterminent notre bien-être émotionnel, mental et social. Les amis, les amants, les conjoints. Si nous disons que ces unions nous maintiennent à flot, sains d’esprit à travers le voyage ondulant de la vie, nous n’aurions pas tort.

Au cours d’une vie, nous formons et vivons de belles relations. Mais, c’est l’alliance romantique que nous désirons le plus. Après tout, tout ce dont on a besoin dans la vie, c’est d’amour, d’amour et encore d’amour ! Cependant, les relations romantiques ne sont pas toujours des contes de fées ; elles sont teintées de sentiments d’insécurité, de frustration, d’ego, d’arrogance, de jalousie. Lorsque ces sentiments antipathiques se mêlent aux émotions de l’amour, les relations prennent un tout autre sens, dont personne n’aime parler et ressentir.

Et, des sables mouvants des sentiments mélangés (appréhension, problèmes de confiance, etc.) naissent les célibataires. Les célibataires… des personnes qui ont peur de tomber dans l’abîme de l’amour. Mais, même les célibataires ne peuvent nier que l’amour est le plus beau sentiment du monde, que même eux aspirent à vivre. Voici quelques avantages d’être dans une relation de couple saine. Et qui sait, peut-être que les célibataires endurcis qui liront cet article voudront sauter le pas.

Soutien émotionnel

Avoir un partenaire signifie avoir un soutien émotionnel. Lorsque vous vous sentez émotionnellement faible ou déprimé, il vous apporte tout le confort émotionnel et le soutien dont vous avez besoin à ce moment précis. Cela se produit parce que lorsque vous êtes dans une relation avec quelqu’un, il est naturel que vous vous attachiez émotionnellement à cette personne. Ce confort émotionnel et ce rapport sont un baume de guérison lorsque vous luttez contre des guerres émotionnelles en vous. De plus, la santé émotionnelle est aussi importante que le bien-être physique et psychologique, et votre partenaire en est le garant. Il n’y a pas que la santé physique et sexuelle, il y a aussi les avantages de la santé émotionnelle dans une relation.

Une vie plus heureuse Lors de vos jours sombres, votre partenaire est votre rayon de bonheur. Lorsque vous êtes dans une relation avec une personne, vous avez tendance à la connaître de fond en comble. Sans que vous ayez besoin de le dire, votre partenaire peut sentir la tristesse dans vos yeux et votre voix. Et, en tant que bon partenaire, il ne néglige aucun détail pour vous rendre heureux et joyeux. Des études ont montré que le fait d’être entouré de la personne que vous aimez libère des hormones de joie (dopamine). Il n’est donc pas étonnant que l’on dise qu’il ou elle est mon « endroit heureux » ou ma « pilule du bonheur ».

Vous êtes moins sujet au stress. Une relation saine est un bon moyen d’évacuer le stress. Votre partenaire ne sert pas seulement d’amortisseur de vos drames, mais il/elle peut vous remonter le moral lorsque vous êtes morose à cause d’une journée frustrante au travail. Une promenade ou un jogging au parc, un rendez-vous au cinéma ou une simple conversation autour d’une tasse de café peuvent vous aider à refaire le plein d’énergie.

Une vie d’encouragements  » Les couples qui se motivent mutuellement restent ensemble. » Ce sont les paroles de sagesse qu’un couple idéal ne jure que par elles. Votre partenaire est votre plus grand critique, votre premier motivateur, et toujours votre source d’encouragement. Quelle que soit la situation, il ou elle sera toujours là pour vous, vous guidera dans les moments difficiles et vous encouragera dans vos succès. Qu’il s’agisse de se motiver mutuellement ou de croire en ses capacités.

Une épaule sur laquelle s’appuyer La prochaine fois qu’une pensée vous traversera l’esprit, vous vous demanderez s’il est bon d’être en couple. Demandez vous si vous aimeriez vivre une vie de solitude. N’avez-vous pas envie de vous appuyer sur une épaule qui vous fait tout oublier ? Qui ne le voudrait pas ? Être dans une relation engagée, c’est l’assurance d’avoir quelqu’un à qui parler, quelqu’un qui peut guérir vos cicatrices, et quelqu’un qui ne vous laisse pas souffrir seul. Et, si vous avez quelqu’un comme ça, ne le laissez jamais partir car c’est thérapeutique.

Développement personnel Oui, les partenaires encouragent l’épanouissement personnel et le bien-être de l’autre. Ils s’efforcent constamment de devenir de meilleures versions d’eux-mêmes. Qu’il s’agisse de l’inciter à manger sainement ou de lui apporter des cadeaux à chaque fois qu’il fait une bonne action, ou qu’il s’agisse de se corriger mutuellement chaque fois qu’il fait une erreur, avoir un partenaire signifie que vous vous engagez sur la voie d’une personne meilleure et plus sage. La personne qui vous aime vraiment ne tolérera jamais vos erreurs. Si vous avez un partenaire qui vous réprimande chaque fois que vous avez fait quelque chose de mal, alors vous êtes dans la bonne direction. Il/elle peut vous inciter à devenir une bonne personne et un bon citoyen.

Jours meilleurs et bons moments Avoir une relation saine et engagée, c’est avoir de meilleurs jours et des moments agréables, tous les jours. Ce n’est pas nous qui le disons, mais les chercheurs. Des études ont documenté les avantages d’une relation de couple, notamment la réduction du niveau de stress, un sommeil réparateur, une meilleure santé mentale, une santé physique robuste, et bien d’autres encore. La présence d’une personne que vous aimez peut vous faire sentir instantanément bien. C’est naturel !

Vivre plus longtemps Il va sans dire que lorsque votre santé physique, émotionnelle, psychologique et sociale est salubre, vous avez plus de chances de vivre longtemps. De plus, le fait de passer des jours et des nuits à s’aimer, à rire et à créer des souvenirs ensemble fera sans aucun doute des merveilles pour votre santé et votre vie à vous et à votre partenaire. Après tout, l’amour est la drogue qui fait battre le cœur et danser l’âme.

Il vous rend ouvert d’esprit. Dans une relation, vous devez respecter les pensées de votre partenaire et accepter que vous n’ayez pas toujours raison. Cela vous rend ouvert à la réalité que des personnes différentes ont généralement des perspectives différentes sur le monde, et que les vues de votre partenaire peuvent être différentes des vôtres. Si vous souhaitez une relation harmonieuse, vous devez savoir qu’il est préférable de ne pas insister sur vos opinions auprès de votre partenaire.

Défauts

Les gens recherchent des relations pour résoudre des problèmes : réduire la solitude, se sentir aimé, augmenter son estime de soi. Nous grandissons en croyant que les relations nous rendent heureux. Si cette croyance n’est pas fausse, la réalité est bien plus complexe.

Les relations, la meilleure partie de notre vie, ou la pire. Lorsqu’il s’agit de relations, il existe des défauts courants qui peuvent les briser. Il est important de reconnaître ceux qui sont courants dans votre relation.

• Vous devenez vulnérable : Avez-vous déjà entendu dire que « l’amour rend fort » ? Eh bien, c’est un mensonge. En réalité, les relations vous rendent vulnérables. Laissez-moi vous expliquer. Trouver un partenaire qui vous aime et partager votre vie avec lui est un sentiment fantastique. Cependant, il y a un prix à payer. Lorsque vous êtes amoureux, vous donnez votre cœur à quelqu’un d’autre. Et cette personne est libre de vous quitter quand elle le souhaite. Si vous voulez le véritable amour, vous devez accepter qu’il puisse vous briser le cœur. Et c’est une énorme quantité de pouvoir à donner. Comment surmonter ça : La dure vérité est que vous ne pouvez pas éliminer la vulnérabilité. Donc le mieux que vous puissiez faire est de changer votre état d’esprit. Regardez le scénario inverse. A quel point une vie sans amour est-elle terrible ? J’ose dire qu’elle est vide. Aimer est une partie naturelle de l’être humain, et je ne peux pas imaginer la vie sans cela. La vulnérabilité vous permet de créer des liens significatifs. En fin de compte, ces liens font que la vie vaut la peine d’être vécue. Alors, au lieu de craindre le chagrin d’amour, utilisez la vulnérabilité pour vous rapprocher des gens.
• Vous devez accepter un autre point de vue : Nous avons tous nos croyances internes. Et nous avons tendance à rester proches des personnes qui partagent ces croyances. Les relations amoureuses ne font pas exception. Nous tombons amoureux de personnes qui nous ressemblent – en quelque sorte -. Mais les gens sont complexes. Même si vous et votre partenaire avez des points de vue similaires, vous ne serez pas d’accord sur tout. Être dans une relation signifie que vous devrez accepter une perspective différente. La gestion des différences avec votre partenaire est plus complexe car vous prenez des décisions importantes ensemble. Par exemple, vous avez choisi la ville dans laquelle vous vivez, la façon de gérer les finances, d’élever les enfants, et bien d’autres choses encore. Ces décisions ont une incidence directe sur votre vie. Comment les surmonter : L’état d’esprit qui vous aidera à surmonter cette situation est de vous rappeler que vous faites partie de la même équipe. Même si vous différez dans la stratégie, vous voulez la même chose : vous rendre mutuellement heureux. Au lieu d’éliminer les différences, acceptez-les. Un certain niveau de conflit est normal – ce qui compte, c’est la façon dont vous le gérez. Écoutez votre partenaire et cherchez des solutions ensemble. De cette façon, les deux parties parviennent à un compromis.
• Il faut que les choses restent intéressantes : Voici une chose que personne ne m’a dite à propos des relations : elles deviennent ennuyeuses. Oui, le début est excitant. Quand Jonathan et moi avons commencé à sortir ensemble, je me sentais comme un enfant qui recevait un nouveau jouet pour Noël. C’était une joie et une excitation pure, le début d’un nouveau chapitre. Maintenant, après cinq ans, nous sommes devenus ennuyeux. Ne vous méprenez pas : on s’aime et on forme une super équipe. Mais il n’y a rien d’extraordinaire dans notre routine de couple. Il n’y a pas de nouvelles choses à explorer, d’endroits à visiter ou de choses à apprendre l’un sur l’autre. Et la plupart des relations saines ont tendance à tomber dans ce schéma à long terme. Comment le surmonter : Comprenez que l’amour change. Au début, il y a un feu follet. Mais, avec le temps, il devient une relation stable. Ce n’est ni mauvais, ni bon – c’est simplement une étape différente. La bonne nouvelle, c’est que lorsque la relation évolue, vous grandissez ensemble. Jonathan et moi allons déménager dans un appartement plus grand. Cela nous donne un projet sur lequel travailler ensemble. De même, pour que votre relation reste intéressante, trouvez des projets à partager. Commencez un nouveau passe-temps ensemble. Partagez vos rêves et aidez mutuellement à les réaliser. C’est la clé pour entretenir le feu.
• Tu dois faire passer tes autres intérêts en premier ; Pendant l’adolescence, vous êtes libre d’explorer le monde. C’est une période où vous apprenez à vous connaître et à définir qui vous êtes. C’est un processus individuel, et il est logique que vous vous fassiez passer en premier. Mais cette réalité change lorsque vous êtes dans une relation sérieuse. Dans une relation à long terme, vos décisions auront un impact direct sur votre partenaire. Si vous décidez de dépenser tout votre argent en jeux, vous ne pourrez peut-être pas vous offrir une maison. Si vous décidez de voyager avec vos amis pendant une semaine, vous laisserez votre partenaire seul avec les enfants. Vous voyez le genre. Être dans une relation signifie que vous devez être plus attentif à vos choix et plus responsable. Cela signifie que vous devez parfois faire passer les intérêts de quelqu’un d’autre en premier. Comment surmonter cela : Dans de nombreux cas, faire passer les intérêts des autres en premier est une conséquence du fait de devenir adulte. Les adultes doivent assumer la responsabilité de leurs choix – sur le plan financier, professionnel, mais aussi dans leurs relations. Cependant, votre relation peut vous aider dans ce processus. Elle vous assure que vous n’êtes pas seul. Au contraire, vous partagez ce processus avec quelqu’un qui se soucie de vous. Oui, les relations vous obligent à changer vos priorités. Mais elles apportent également un soutien et une compagnie pour naviguer dans la vie. Et cette mentalité fait qu’il est plus facile de donner la priorité aux bonnes choses.
• Vous perdez votre liberté ; Une relation est un contrat entre deux parties. Dans les arrangements traditionnels, vous renoncez à la liberté de sortir avec d’autres personnes pour créer un lien significatif avec votre partenaire. Et il y a d’autres petits cas où vous perdez votre liberté. Par exemple, vous devez plus d’explications à votre partenaire. Quand Jonathan est sorti pour l’happy hour, il m’a dit où il allait. Non pas qu’il n’était pas libre d’y aller. Mais, comme nous vivons ensemble, j’attends des explications. C’est une question de considération. Comment surmonter ça : Bien que les relations prennent votre liberté, n’oubliez pas que c’est un choix. Et l’objectif global est de rendre les deux parties plus heureuses. Le truc avec la liberté, c’est que plus vous donnez, plus la personne revient vers vous. Il ne s’agit pas de restreindre l’autre – il s’agit de lui donner envie de rester. Concentrez vous donc sur la création d’une relation positive, sur la création de moments significatifs avec votre partenaire et sur le fait de grandir ensemble. Cela demande du temps et du travail, mais c’est le meilleur moyen de le/la faire rester. De cette façon, personne n’a l’impression de renoncer à sa liberté.

Comprendre sa moitié …

Les relations n’existent jamais par elles-mêmes dans un vide. Lorsque deux êtres émotionnels s’unissent, ils apportent leurs propres expériences passées et leurs attentes. Avec le temps, ces attentes peuvent mettre à rude épreuve une relation et vous pouvez avoir l’impression que votre partenaire ne se soucie pas de vous parce qu’il n’agit pas comme vous le pensez.

On peut penser que les relations vont inévitablement se détériorer, mais dans le coin pour les relations est la communication. C’est l’un des éléments les plus importants pour comprendre l’autre et harmoniser vos attentes.

Peu importe depuis combien de temps vous êtes ensemble, même les petits malentendus deviennent des montagnes lorsque votre communication est déficiente. Une communication inefficace amènera les partenaires à se lancer des insultes, à se retirer de la situation et même à se détacher émotionnellement l’un de l’autre.

Quels sont les indicateurs qui montrent que vous avez du mal à communiquer dans votre relation ? Considérez les signes suivants :

• Vous avez du mal à vous faire comprendre de votre conjoint ; vous parlez sans cesse du même sujet sans parvenir à un accord.
• Vous semblez incapable d’avoir une conversation décente sans la transformer en dispute.
• Vous avez peur d’aborder certains sujets.
• Vous ne parlez plus de rien de façon significative.

Problèmes de couple …

Le mythe le plus courant concernant la communication dans les relations est que, puisque vous parlez à votre partenaire et que vous partagez le même espace la plupart du temps, vous communiquez automatiquement.

La communication, c’est bien plus que parler et entendre ce que l’autre personne dit. Il s’agit d’être attentif, de faire passer son point de vue clairement, de comprendre son partenaire, de valider son point de vue et de se faire comprendre de manière constructive.

Par ailleurs, de quoi parlez vous ? S’il s’agit toujours des sujets les plus  » larges  » : « Comment vont les enfants ? » « Comment va ton travail ? » « Comment va ta mère ? Vous ne communiquez pas vraiment.

Une communication efficace est dure pour le problème mais douce pour la personne.

Dans toute situation de communication, deux éléments sont présents : votre partenaire et le problème que vous abordez. Lorsque vous communiquez efficacement, vous êtes capable d’être doux avec votre partenaire et dur avec le problème.

Comment améliorer la communication dans vos relations La communication peut faire ou défaire votre relation. Vous pouvez améliorer votre relation aujourd’hui, dès maintenant, en mettant en pratique certaines des stratégies suivantes pour une communication efficace :

Créez un objectif positif autour de la communication Personne n’a envie d’avoir l’impression d’être changé ou corrigé par son partenaire. Plutôt que de vous concentrer sur les aspects négatifs ou sur ce qui ne va pas comme vous le souhaitez, fixez vous un objectif en matière de communication.

Par exemple : « Nous passerons 30 minutes par semaine à parler ouvertement de ce que nous ressentons dans notre relation et de nos besoins respectifs. » C’est plus constructif et responsabilisant que de continuer à dire des choses comme « Tu ne m’écoutes jamais ! ».

Ne prenez pas votre partenaire au dépourvu en engageant des conversations lorsque vous êtes tous deux occupés.

Aborder des sujets importants à des moments inopportuns conduit inévitablement l’un de vous ou les deux à se mettre sur la défensive. Lorsque vous êtes tous les deux au lit en train d’essayer de vous détendre après une longue journée, ou lorsque vous préparez rapidement le petit-déjeuner pour toute la famille, votre partenaire n’est probablement pas préparé mentalement à une grande conversation – et il peut inconsciemment réagir de manière peu aimable.

Nous sommes tous occupés et avons beaucoup de choses à faire, surtout pendant la pandémie, mais prendre votre partenaire au dépourvu pendant les cinq minutes que vous passez ensemble est une recette pour le désastre. Dites lui plutôt de manière proactive qu’il y a un sujet précis dont vous devez parler et fixez un moment où vous pourrez tous deux être présents et calmes l’un envers l’autre.

Dites à votre partenaire si vous souhaitez qu’il se contente d’écouter ou qu’il donne son avis.

Vous sentez vous invalidé(e) parce que votre partenaire se met immédiatement en mode « réparation » ? C’est très courant, et cela conduit à ne pas se sentir compris. L’antidote consiste à préparer votre partenaire à réussir en lui faisant savoir si vous souhaitez qu’il se contente de vous écouter ou qu’il vous donne son avis. Cela lui permet non seulement de savoir ce dont vous avez besoin, mais aussi d’éviter que vous ayez l’impression qu’il passe par-dessus vos sentiments.

Changez votre environnement pour les sujets sensibles.

Vous savez, ces sujets qui semblent toujours déclencher un désaccord entre vous deux ? Oui, ceux-là. Aborder des sujets sensibles au même endroit qu’un désaccord passé déclenche le souvenir de la dispute – et il sera plus difficile de rester calme et présent. Allez plutôt dans un endroit neutre, amusant ou positif pour parler des sujets délicats. C’est encore mieux si vous avez cette conversation pendant une promenade dans la nature, comme dans un parc ou sur un sentier proche.

Cherchez à vous faire comprendre, pas nécessairement à vous mettre d’accord.

Il y aura des moments où vous ne verrez pas les choses de la même façon, et ce n’est pas grave. Parfois, l’élément le plus rassembleur et le plus constructif est de simplement écouter pour comprendre le point de vue de l’autre. Faites en sorte que votre partenaire se sente compris, plutôt que de vous battre pour expliquer pourquoi vos idées sont plus valables. Ce changement vous permettra à tous les deux de vous sentir en sécurité pour partager votre relation.

Votre communication avec votre partenaire ne s’améliorera pas si vous vous contentez d’espérer qu’elle s’améliore : Votre relation a besoin de votre participation active et de votre attention pour passer de schémas de communication malsains à des habitudes plus constructives.

Mais travailler sur votre communication ne doit pas nécessairement vous épuiser ou vous obliger à suivre une thérapie de couple. La communication, comme le golf ou le jardinage, est une compétence qui s’apprend. Vous pouvez éprouver beaucoup plus de joie et de satisfaction avec votre partenaire si vous portez une attention même de 5 % plus grande à votre façon de communiquer.

Le célibat

Oui, il y a pire que d’être seul. En fait, les années de célibat peuvent être parmi les périodes les plus productives et les plus libératrices de votre vie. Mais à la façon dont certaines personnes portent leur statut de célibataire avec réticence, on pourrait croire qu’il s’agit d’une chose à fuir et à éviter à tout prix.

Vous connaissez sans doute des amis qui écument obsessionnellement les bars et les clubs à la recherche de quelqu’un – n’importe qui – qui puisse vous apporter la sécurité et le confort d’une relation familière. Et alors, tout ira bien. N’est-ce pas ? C’est peu probable.

Tant de gens considèrent les relations comme la meilleure partie de la vie. Être célibataire vous permet de vivre tellement de choses qui ne sont souvent pas possibles lorsque vous êtes soumis aux pressions financières et émotionnelles liées à l’entretien d’une relation.

Loin d’être un état temporaire qui ne fait que combler le vide entre deux relations, ce temps devrait être utilisé pour grandir et évoluer au-delà des limites de ceux qui sont consumés et emprisonnés par les attentes de la société. Etre célibataire peut être la période la plus magique et la plus merveilleuse de votre vie. Voici pourquoi.

Avantages

• Il s’agit de découvrir qui vous êtes vraiment. Il existe des caractéristiques physiques que nous connaissons tous : la taille, le poids approximatif et le sexe sont les plus évidents. Mais être célibataire vous offre une opportunité unique : vous pouvez vraiment découvrir qui vous êtes. Le bon, le mauvais, l’indifférent, tout est mis à nu. Vos forces, vos faiblesses et vos insécurités sont exposées. Embrassez la solitude et faites le vœu d’apprendre et de découvrir tout ce qui vous concerne. Prenez la résolution d’affronter vos démons plutôt que de les refouler. Tant de relations potentiellement formidables sont gâchées parce que nous portons un lourd bagage non résolu d’une relation à l’autre. Être célibataire, c’est découvrir qui vous êtes et pourquoi vous êtes ce que vous êtes. Et ensuite travailler pour aplanir les plis.
• Il s’agit d’explorer ce que vous voulez faire de votre vie. Avant, être célibataire signifiait que personne ne voulait de vous. Aujourd’hui, cela signifie que vous êtes plutôt sexy et que vous prenez votre temps pour décider de ce que vous voulez faire de votre vie et avec qui vous voulez la passer. Combien de personnes connaissez vous qui avaient des rêves et des ambitions, mais qui sont tombées dans une relation malheureuse ? Peut-être se sont-ils sentis obligés d’assumer de nouvelles responsabilités qu’ils n’ont jamais voulues ou attendues ? Il y a quelque chose de profondément tragique dans tout ça. Ne vous méprenez pas, il y a de la noblesse à vivre pour les autres et à faire passer leurs besoins avant les vôtres. Et il y a des moments où c’est absolument nécessaire et la bonne chose à faire. Mais ne voudriez vous pas que vos enfants tracent leur propre chemin, trouvent et vivent leur rêve ? Alors quelle est votre excuse ? Utilisez cette période pour poursuivre vos passions, qu’elles soient assorties ou non de récompenses financières. Immergez vous dans le processus. Et au diable les conséquences. Parce que vous ne serez jamais heureux si vous ne trouvez pas et n’aimez pas ce que vous faites.
• Il s’agit de gagner en confiance. Être célibataire vous permet de développer des compétences et des talents que vous aviez peut-être oubliés ou dont vous ne soupçonniez même pas l’existence. Cela vous permet d’apprendre à faire les choses de manière indépendante et à faire face au changement. Être célibataire et créer la vie que vous désirez est un voyage. Et la récompense de ce voyage de découverte de soi est une nouvelle confiance et un sentiment de satisfaction. Vos choix, vos options et vos libertés sont illimités. Avoir la confiance nécessaire pour saisir ces opportunités signifie que vous pourrez vivre et profiter de la vie que vous voulez.
• C’est une question de connaissance. Un voyage de découverte de soi exige que vous exploriez différentes cultures, croyances et façons de vivre. Il s’agit d’acquérir des connaissances et de gagner en sagesse. Lorsque vous n’avez de comptes à rendre qu’à vous-même, vous avez une occasion unique d’aller là où votre cœur vous mène. Une soif d’apprendre et un esprit curieux vous seront très utiles. Lisez ce grand livre que vous n’avez jamais eu l’occasion de lire. Revisitez les classiques et élargissez vos horizons à de nouveaux genres littéraires. Voyagez partout et imprégnez vous de nouvelles expériences. Absorbez les odeurs, les images, les sons et les cuisines exotiques des pays étrangers. Si vous vous engagez à tirer le meilleur parti de votre vie, chaque instant s’avérera tout à fait exaltant.
• Il s’agit de retrouver la santé. Non seulement une relation malheureuse est à l’origine de nombreux problèmes de santé mentale, mais elle est aussi souvent responsable de l’augmentation du tour de taille. Qu’il s’agisse de se goinfrer de sucre ou de dévorer trop de plats préparés devant la télévision, une relation familière, sûre et confortable réveille rarement la bête physique qui sommeille en vous. Pourtant, votre bien-être physique et émotionnel est intrinsèquement lié. Utilisez ce temps pour nourrir votre corps avec des aliments entiers de qualité et profitez des endorphines que l’exercice physique procure. Vous gagnerez la confiance en vous, la satisfaction et le sentiment d’accomplissement que seul un corps humain fort et sain connaît. Et vous aurez la satisfaction de décliner poliment les prétendants admiratifs captivés par votre récente transformation physique et mentale.
• Établir vos propres règles. Lorsque vous êtes dans une relation, vous avez tendance à faire passer les besoins de quelqu’un d’autre avant les vôtres. Vous ne passez plus toujours en premier. Mais être célibataire signifie que vous pouvez être égoïste, pour toutes les bonnes raisons. Vous avez envie de voyager ? Prenez l’avion. Vous voulez un petit-déjeuner au lit, une longue promenade matinale, suivie d’une baignade dans l’après-midi et d’un dîner à minuit ? Faites le. Il n’y a pas une seule façon garantie de vivre une vie géniale. Mais en étant célibataire, vous pouvez vous immerger dans le processus vital qui consiste à faire les choses – à vivre – et à inventer les règles au fur et à mesure. Il n’y a pas de limites. Rien ne vous retient, si ce n’est vos propres peurs. Ne serait-il pas temps de les affronter ?
• S’aimer soi-même. Les gens disent toujours qu’il faut s’aimer soi-même avant d’aimer quelqu’un d’autre. C’est peut-être faux. Vous pouvez certainement aimer quelqu’un même si vous traversez les moments les plus sombres de votre vie. Mais vous ne pouvez tout simplement pas donner l’amour pur et inaltéré dont vous êtes capable si vous êtes entravé par une mauvaise estime de vous-même et des regrets. Trouver le vrai vous et évoluer vers ce que vous étiez censé devenir signifie que ceux qui entrent dans votre vie seront enrichis par cette expérience. Vous serez présent et profiterez pleinement de chaque instant. Démasqué. Ceux qui sont capables de s’aimer eux-mêmes, semblent créer sans effort des vies heureuses et épanouissantes. Ces vies seraient elles meilleures et plus enrichies si elles étaient partagées avec un partenaire ? Cela dépend. Parfois oui, mais souvent non. Si vous n’êtes pas encore satisfait de vos choix de vie et que vous ne savez pas où vous allez, il est peut-être temps de mettre en attente la recherche de l’âme sœur idéale pour un peu plus longtemps…

Défauts

• Solitude : parce que vous n’avez pas de conjoint pour vous tenir compagnie, l’un des inconvénients d’être célibataire est la solitude. Certaines personnes, d’autre part, peuvent faire face à la solitude assez bien tandis que d’autres ne peuvent pas.
• Pression des pairs : les célibataires sont fréquemment soumis à la pression des pairs ainsi qu’à la pression de leurs parents, qui veulent qu’ils se marient et fondent une famille. Ils peuvent se sentir indésirables en raison de ce type de pression.
• Isolement : le fait d’être célibataire peut conduire à un sentiment d’isolement dans les situations sociales. De nombreux couples organisent des fêtes et des événements qui conviennent aux personnes en couple. Les personnes seules sont isolées à cause de cela.
• Pas de partage des coûts : un autre inconvénient de vivre seul est que vous êtes incapable de partager vos dépenses quotidiennes avec les autres. Vous n’êtes responsable que de vous-même, ce qui peut être une tâche difficile lorsque vos finances sont en péril.
• Problèmes mentaux : Les personnes dans une relation peuvent partager leurs problèmes, ce qui réduit le stress sur leur esprit. Les personnes seules, par contre, n’ont personne avec qui communiquer leurs problèmes, ce qui les expose à la tristesse et au stress, deux facteurs qui ont un impact important sur la fonction cérébrale.
• Faible estime de soi : Les célibataires ont une faible estime de soi parce qu’ils croient qu’il manque quelque chose dans leur vie, et c’est pourquoi ils sont célibataires. Vous pouvez vous sentir émotionnellement difficile quand vous traînez avec des gens qui sont dans une relation, par exemple.
• Vous n’êtes pas en mesure d’avoir des enfants : les personnes seules ressentent les aspects négatifs de l’unicité lorsqu’elles désirent des enfants. Cependant, des études ont montré que vous pouvez avoir des enfants sans conjoint. En outre, le processus technique d’avoir des enfants peut être prohibitif pour certaines personnes, les chassant et les laissant sans enfant.
• Déficit d’intimité : Les personnes seules sont plus susceptibles d’éprouver des déficits d’intimité. Ce genre d’intimité engendre la solitude, ce qui entraîne des problèmes de santé mentale.
• Personne sur qui s’appuyer : La vie est plus agréable lorsque vous avez quelqu’un de votre côté. Toutefois, cela n’est pas possible pour les célibataires. Ils n’ont pas d’ami proche sur qui ils pourraient compter en cas d’urgence. Un problème partagé est un problème abordé, mais ce n’est peut-être pas le cas pour les personnes seules; troubles et accumulation de stress, conduisant à des problèmes de santé mentale et de tristesse.

Comment rencontrer quelqu’un

Il est important de prendre son temps pour trouver la bonne personne pour partager votre vie. Il ne faut pas prendre le ou la première qui vous tombe dessus. Vous devez apprendre à vous écouter pour découvrir si vous êtes réellement compatible. Vous ne devez jamais vous arrêter les idées reçues. C’est important de se faire son propre avis et oignon. Nous sommes sûrs que vous arriverez à trouver le ou la partenaire qu’il vous faut ?

Vie de célibataire

Lorsque vous roulez en solo, vous pouvez avoir l’impression que le monde entier est amoureux de l’amour – et que tout le monde autour de vous est obsédé par le fait que vous n’êtes pas en couple et que vous ne faites pas d’enfants. Et même si vous avez envie de leur dire où aller ou de crier, vous savez que vous devez garder la paix pour ne pas être cette personne.

Mais sérieusement, ça peut être super agaçant quand les gens pensent que c’est leur devoir de vous faire sortir de la case « célibataire » pour vous faire entrer dans la case « prise ». Et cela peut être encore plus difficile si vous voulez vraiment rencontrer quelqu’un, mais que vous n’avez pas encore trouvé la bonne personne.

Même si vous avez l’impression que la fin est proche avec tout ce qui se passe, ce n’est pas la fin du monde juste parce que vous êtes célibataire. C’est en fait le bon moment pour relativiser les choses, prendre soin de soi et déterminer ce que vous attendez vraiment d’une relation, si c’est ce que vous désirez vraiment.

Anne Posey, LMHC, NCC, conseillère en santé mentale agréée, donne quelques conseils pour embrasser le célibat, faire abstraction des attentes des autres et se mettre davantage en avant si vous êtes prêt à faire des rencontres.

Est-ce normal d’être célibataire ?

Le fait d’être constamment interrogé sur votre solitude peut vous donner l’impression que quelque chose ne va pas chez vous. Cela n’aide pas non plus lorsqu’il semble qu’un nouveau livre d’auto assistance sur les relations ou une nouvelle émission de télé-réalité sortent tous les deux jours. Malgré ce que vous voyez ou entendez, le fait d’être célibataire ne sort pas de l’ordinaire.

C’est une perception erronée que d’être célibataire est anormal. Cependant, il y a beaucoup de stigmatisation autour du célibat et une grande partie de celle-ci semble être sociétale.

Elle ajoute que les émissions de télévision, les médias sociaux et même les histoires que nous lisons dans notre enfance pourraient également contribuer à l’association négative de certaines personnes avec le célibat.

Presque tous les médias nous donnent des informations sur la façon d’être plus désirable pour un partenaire par le biais d’émissions de télévision dont les intrigues sont centrées sur les relations. Les posts sur Facebook et Instagram ont tendance à se concentrer sur des ‘sorties parfaites’ avec des ‘partenaires parfaits’. Bien souvent, les personnes importantes dans nos vies sont très axées sur notre statut relationnel et sur la façon dont il équivaut à notre bonheur.

Et les contes de fées que nous lisons quand nous sommes enfants nous font rechercher votre prince (ou princesse) charmant pour vivre heureux jusqu’à la fin des temps. Encore une fois, c’est en grande partie dû à la pression de la société. Mais si vous êtes à l’aise dans votre vie de célibataire et que vous êtes heureuse, qui peut dire que ce n’est pas acceptable ?

Que faire lorsqu’on vous demande : « Pourquoi êtes-vous toujours célibataire ? » C’est inévitable.

Même en cas de pandémie, votre mère, votre grand-mère vous posera cette question. Et quand ils le feront, gardez à l’esprit que vous ne leur devez aucune explication. On vous suggère de ne pas chercher d’excuses ou de s’excuser pour expliquer pourquoi vous êtes toujours célibataire. Lorsque vous faites cela, c’est comme si vous vous apprécierez.

« Nous ne pouvons pas gérer l’anxiété des autres par rapport à ce qui se passe chez nous”. Au lieu de cela, lorsqu’ils vous demandent pourquoi vous êtes célibataire, vous pouvez sourire et dire : « Vous savez, tout va bien pour moi en ce moment”. Les gens vont s’inquiéter de ce que vous faites ou ne faites pas, mais vous n’avez pas à l’accepter, vous n’avez pas à y croire et vous n’avez pas à vous sentir coupable.

Lorsque nous commençons à trouver des excuses pour expliquer pourquoi nous ne sommes pas en couple ou pourquoi nous sommes célibataires, nous ne faisons que perpétuer l’idée que les couples sont bons et que le célibat ne l’est pas. C’est bien d’être célibataire ou d’avoir des relations diverses, mais en fin de compte, c’est ce qui fonctionne pour chaque individu qui compte.

Conclusion

Vous devez avoir déduit de notre article s’il est préférable d’être célibataire ou dans une relation. La question de la vie individuelle par rapport à la relation est sans fin. Elle dépend de l’opinion de la personne sur ce qui est le plus important pour elle. Être dans une relation peut entraîner des moments incroyables, mais être seul peut parfois prendre le dessus. Lorsque vous vous sentez très passionné, votre jugement peut entrer en jeu sur la question de savoir si être seul ou dans une relation est préférable.

Le fait d’être dans une relation ne règle pas vos problèmes. Cela en apporte de nouveaux. Croire que l’amour rendra votre vie parfaite est presque comme croire aux contes de fées. Donc, si vous voulez avoir une relation à long terme, vous devrez faire face à ses inconvénients. Il n’y a aucun moyen de contourner cela. La bonne nouvelle est qu’il y a beaucoup plus à gagner. L’amour exige du travail, mais il est inestimable.

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