Comment rompre avec une femme sans la blesser ?
Comment rompre avec une femme sans la blesser ? Rompre avec une femmeest une tache très compliquée. En effet, cela demande un certain nombre de pré requis, et de nombreuses qualités. L’amour étant un sentiment d’une extrême puissance, la rupture est un domaine très complexe, parfois brutal, et surtout lourd de conséquences si ce n’est pas fait de la bonne manière. A travers cet article nous reviendrons sur les étapes clés afin de rompre le plus délicatement possible.
Rompre de manière efficace
Pour rompre de manière efficace, il faut du courage. Affronter la réalité des choses et garder la tête froide face à cette décision sont des points extrêmement importants. Savoir réaliser une bonne rupture, malgré le fait que cela peut être douloureux permet d’assumer son côté sur de soi, permet également de développer une capacité de gérer ses émotions et des situations compliquées. Mais pour cela, il y a plusieurs étapes à respecter.
- Rompre
- Interrompre des relations, y mettre fin
Le face à face
Que c’était plus simple au collège me direz-vous, quand un simple message par sms suffisait pour conclure avec une fille, ou bien au contraire pour mettre un terme à la relation. Cependant être un homme c’est faire preuve de courage et d’adversité, alors larguer par téléphone, on oublie. Si en plus, vous aimez réellement la personne que vous souhaitez quitter, la moindre des choses est de le faire dans le respect. Ainsi, apprêtez-vous à soigner votre apparence, mais surtout soyez respectueux dans les mots que vous allez employer. Une fois en face de votre partenaire, il faut savoir être le plus clair et concis possible, car vous le savez déjà sûrement, rester en bons termes avec son ex est important. Ne la laissez pas penser qu’il s’agit de quelque chose de dramatique non plus, car en théorie vous avez de bonnes raisons pour cette décision.
L’après coup
Après être passé à l’acte, la phase qui va suivre la rupture est elle aussi primordiale. Vous ne pouvez pas vous permettre de la quitter pour ensuite prendre de ses nouvelles, discuter avec ses amies etc. La rupture doit être totale, mais vous devez également être compréhensif et si elle vous envoie des messages rien ne sert de la délaisser totalement, il faut comprendre que c’est extrêmement dur de passer à autre chose, le conseil de la rédaction : si elle vous envoie des messages après la rupture, répondez, mais de manière très sérieuse comme si vous parliez à votre collègue de travail. Cela permettra en fait de lui montrer que vous êtes la pour elle si besoin en répondant, mais que vous n’êtes plus dans cette optique de couple.
« Il n’y a pas plus lâche qu’un homme apeuré »
Trouver le juste milieu
Dans la plupart des cas, vous quittez une femme pour qui vous avez des vrais sentiments, mais parfois on se rend compte que c’était une erreur, et qu’on ne ressent rien. Pas grave, car dans les deux cas il faut avoir du tact au moment de la rupture.
- Tact
- Qualité qui permet d’apprécier intuitivement ce qu’il convient de dire, de faire ou d’éviter dans les relations humaines.
Accepter de blesser
Il faut également, lorsque l’on se retrouve dans la peau de celui qui rompt les liens, accepter de faire mal, de blesser. A moins (mais c’est très rare) que la personne en face ne ressentait rien pour vous, vous devrez affronter la peine de l’autre durant la rupture. C’est justement dans ce genre de moment qu’il faut savoir être solide mentalement. Voir la femme que l’on a aimé fondre en pleurs devant nous est une épreuve mentale solide, mais il ne faut pas craquer, dans tous les cas vous ressortirez grandi et plus fort de cette épreuve. Il ne faut pas non plus rester stoïque, vous devez montrer que ce n’est pas une décision facile à prendre et que vous allez en souffrir vous aussi.
Les choses à éviter absolument lors d’une rupture
Les choses indispensables vont dans les deux sens, si il y a des éléments essentiels à effectuer dans une rupture, il y a des également des choses à éviter. Voici une petite liste composée par nos soins, de ce qui pourra complétement faire de votre rupture un échec.
- « Je ne t’ai jamais aimé, va-t’en »
- « Ne t’inquiète pas, tu trouveras meilleur que moi »
- « J’aime une autre que toi, elle est bien mieux »
- Ne pas donner d’explications lors de la rupture
- Lui vouloir et lui souhaiter du mal
Si la rencontre est un hasard, la rupture est nécessaire
Pourquoi rompre avec une femme ?
Les raisons d’une rupture peuvent être nombreuses, et elles sont purement personnelles et liées à l’interprétation de chacun. Cependant, on sait qu’il y a de nombreuses personnes qui malgré leur envie de rupture, n’y arrive pas, ou peut-être tout simplement n’ose pas. Pour autant, lorsque l’on se sent prêt, les ruptures peuvent avoir de nombreux bienfaits, auxquels on ne s’attendait pas forcément.
Empêcher de souffrir
Si vous avez pris la décision de rompre avec votre partenaire, c’est que (normalement) vous avez longuement réfléchi là-dessus, et que cette option est apparue comme la meilleure de votre point de vue. En partant de ce principe-là, la rupture vous permettra d’éviter à la fois de souffrir, mais également de faire souffrir. Car, si vous décidez de poursuivre la relation dans ces conditions là, vous effectuerez forcément des pas de travers, comme l’infidélité, le délaissement, la dévalorisation. La rupture permet d’éviter de plus gros dégâts et d’éviter de nombreuses souffrances accumulées avec le temps.
Se retrouver
Que vous l’acceptiez ou non, une relation amoureuse nous prend énormément de place, et de temps dans notre vie personnelle. La rupture, bien que douloureuse au départ, vous accorde beaucoup de temps, ce qui permet de se retrouver, de faire des activités avec des proches, de développer de nouvelles passions. Peut-être aviez-vous mis des projets intéressants de coté par faute de temps et d’espace, dans ce cas foncez les développer ! Car en plus de développer une certaine créativité, travail et détermination sont des excellents remèdes pour oublier et ne pas penser à son ex.
Savoir ce qu’on veut
La rupture vous permettra d’avoir une analyse de ce qui n’a pas marché, des points qui étaient positifs, mais également ceux négatifs. Ainsi, vous pourrez dans le futur comprendre et surtout mieux choisir votre partenaire, car au moins vous aurez connu les choses qui vous déplaisait chez une femme. Voyez-y donc du positif, et développer une pensée optimiste peut être un des bienfaits d’une rupture.
Accepter de changer de statut
Passer d’être en couple à être célibataire, est un changement drastique dans une vie. Car être en couple, c’est aussi accepter de laisser une part de soi ranger bien au chaud, de se livrer intégralement à une autre personne, partager ou bien vivre des aventures mais à deux. On pense notamment aux personnes qui ont été longuement en couple, le changement sera parfois brutal, mais il faudra s’y acclimater, qui sait ? Il sera peut-être temporaire également.
« On a beau dire, une rupture ça libère, mais ça déchire aussi, ne serait-ce que la routine »
Prendre son temps…Mais pas trop
Une des clés pour une rupture de qualité est aussi le temps que cela prend. Premièrement, il ne faut pas que la rupture soit expédiée tel un colissimo à la poste, et que l’on pense être débarrassé de ce poids. En allant trop vite, vous risquez d’oublier plein de choses importantes à dire, et de plus, c’est un manque de respect pour votre partenaire, qui aura juste l’impression que vous n’en aviez rien à faire de votre relation. Il ne faut pas cependant que la rupture s’éternise. On pense notamment aux ruptures qui se déroulent en plusieurs jours. Il faut quand même que la rupture soit concrète et complète. Si vous prenez trop votre temps, cela créera uniquement de la discorde, et de nombreux troubles dans vos pensées. Cela déstabilise votre partenaire, mais surtout, tout ça vous entraînera dans votre vie en général.
Préparer sa rupture
Préparer sa rupture est un excellent moyen d’atténuer la peine que le couple ressentira après l’acte. Car oui, il est normal de ressentir de la tristesse après une rupture, mais amener de manière subtile cette dernière peut être un moyen de diminuer le chagrin. Si vous vous en sentez capable, commencez petit à petit à vous éloigner d’elle, mais ce, de manière progressive. Dans la communication, soyez plus froid, plus direct, sans pour autant lui manquer de respect. Faites-lui comprendre que quelque chose cloche, par exemple, diminuer la fréquence de vos rapports, sortez de plus en plus avec vos amis, faites des activités qui la surprendront certainement. De ce fait, elle aura déjà normalement compris que vous étiez propice à des changements dans votre vie, et ainsi, lors du moment fatidique, elle sera sûrement moins surprise, si vous avez bien rempli cette mission d’amener la rupture subtilement.
Lui expliquer le pourquoi du comment
Ne laisser absolument pas une femme sans explications. Nous l’avons évoqué précédemment, il est très important une fois la rupture effectuée, de savoir analyser ce qui n’a pas fonctionné, ce qui pourrait être amélioré. Pour la personne avec qui vous allez rompre c’est pareil, alors soyez altruiste et expliquez-lui les raisons qui vous ont poussé à prendre cette décision. Vous pouvez également lui donner des conseils, car elle aura aussi besoin, tout comme vous, de se remettre plusieurs fois en question. Donner des explications, c’est aussi éclairer la femme que l’on vient de quitter, sur ses propres échecs, sur sa volonté pour faire mieux la prochaine fois.
- Peine
- Souffrance morale, affliction, chagrin
Se quitter en bon termes
Cela dépend des personnalités, mais de manière générale, il est toujours agréable de rester en bon termes avec son ou ses ex. C’est un compromis de qualité, qui renforce et traduit une certaine maturité, de plus, il est important de ne pas être ingrat, et ne pas se laisser emporter par la culture de l’instant : n’oubliez pas que vous avez aimé cette personne pour de nombreuses raisons, et que ce n’est pas parce qu’en ce moment l’heure est aux déchirures, qu’elle ne mérite pas elle aussi le bonheur. Même si, pour réussir une bonne rupture, mieux vaut couper les ponts de manière stricte, autant peut être que plus tard vous deviendrez tout deux de bons amis, même si certains pensent que l’amitié homme femme n’existe pas. C’est un autre débat…
« Tu ne pourras pas l’oublier tant que tu ne le voudrais pas »
Faire face à la réaction
Ça y est, vous êtes passé à l’action et avez décidé de lui annoncer votre rupture. Vous devez alors impérativement être capable de faire face à la réaction de madame. Cela dépend des personnalités, mais de la colère, des pleurs, de la haine, ou du regret seront au rendez-vous. Sachez adapter votre réaction en fonction de celle de la personne en face de vous, car ça ne sera que bénéfique. Vous pourrez alors avoir une discussion intelligente et mature, afin de mieux rebondir après.
Assumer ses torts
Vous le savez pertinemment, tout n’est pas tout blanc ou tout noir dans une relation. Il est essentiel de savoir reconnaître ses propres erreurs, et ce, même si vous avez l’impression d’avoir été irréprochable. Il est vrai que généralement dans un couple, beaucoup de questions d’égo et de fierté sont en jeu (surtout lors de la rupture), mais essayez de faire cet effort, de creuser sur tous les points et les fois où vous auriez pu faire mieux, et discutez- en avec elle. Cela permettra clairement d’apaiser la situation, et de lui montrer également qu’elle n’est pas la seule fautive dans l’histoire.
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