Comment soutenir sa femme dans les moments difficiles ?
Comment soutenir sa femme dans les moments difficiles ? En couple depuis plusieurs années, votre femme traverse des moments difficiles et vous avez besoin de conseils pour comprendre votre moitié et l’épauler du mieux que vous le pouvez.
Cependant, vous avez peur d’être maladroit dans vos mots et dans vos actes et vous avez besoin d’aide afin de la soutenir au maximum. Nous allons vous donner quelques conseils et astuces !
Lui laisser l’espace dont elle a besoin
Certaines femmes ont besoin d’être très entourées lorsqu’elles traversent des moments difficiles : elles vont avoir besoin d’encore plus d’affection et de passer encore plus de temps avec leurs partenaires… Mais il existe aussi des femmes qui, au contraire, ont besoin d’espace !
Vous devez être capable de comprendre que votre femme ait besoin de s’isoler et de se retrouver avec elle-même. Vous ne devez absolument pas le prendre contre vous et surtout vous devez être en capacité de lui laisser tout l’espace dont elle a besoin. Cela ne signifie pas qu’elle vous rejette, ni qu’elle préfère être loin de vous. Cela signifie simplement que c’est sa manière à elle de gérer ses problèmes et vous devez respecter cela. Cela lui prouvera que vous êtes compréhensif et elle vous en sera forcément reconnaissante !
Être présent si elle en ressent le besoin
En revanche, vous devez également être capable d’être présent pour elle si elle en ressent le besoin. Il se peut qu’elle vous demande de passer un peu plus de temps avec elle que d’habitude. Il est vrai que vous avez également votre propre emploi du temps et votre vie à gérer, et il est tout à fait normal que vous ne soyez pas tous les jours disponibles pour votre femme. Cependant, essayez de faire le nécessaire pour passer des moments de qualité avec elle le plus souvent possible afin de lui faire oublier les choses difficiles qu’elle traverse.
Faire preuve de compréhension
Vous devez faire preuve de compréhension à l’égard de votre femme : si elle est plus fatiguée qu’à son habitude, plus énervée ou tout simplement triste, sachez respecter ses émotions et surtout les comprendre. Rassurez-là et dites-lui que cela n’impacte absolument pas votre relation.
Soyez attentionné
C’est le moment ou jamais d’être attentionné envers votre femme :
- Demandez-lui chaque jour comment elle se sent et montrez-lui que vous êtes prêts à l’écouter si elle en a besoin
- Surprenez-là avec des petites attentions comme un bouquet de fleurs ou un restaurant qu’elle aime et qui lui ferait plaisir
- Rappelez-lui à quel point vous tenez à elle et à quel point vous êtes fier qu’elle soit dans votre vie
Elle ne va pas forcément bien et a donc besoin d’entendre des choses qui lui réchaufferont le cœur. Vous êtes une des personnes les mieux placés pour pouvoir le faire !
Donnez-lui des conseils
Si elle a besoin d’avoir des conseils par rapport à la situation qu’elle traverse, vous devez être en mesure de lui en donner. Soyez objectif et donnez lui des conseils constructifs qui pourront véritablement lui servir pour la suite !
Si elle rencontre des difficultés au travail, vous devez réussir à être honnête envers elle : si vous pensez qu’elle a sa part de responsabilité dans les conflits qu’elle rencontre, vous devez être capable de le lui dire. Être en couple avec quelqu’un ne signifie absolument pas que l’on doit être en accord avec chaque décision de notre partenaire : bien au contraire ! La sincérité est un des plus grands atouts des couples qui durent.
Donnez-lui de l’affection
Recevoir de l’affection de la part de la personne qu’on aime permet également de surmonter certaines difficultés de la vie. Vous devez donc vous montrer tendre avec votre femme : faites-lui des câlins, donnez-lui la main lorsque vous vous baladez dans la rue et montrez-lui que vous l’aimez comme aux premiers jours.
Il se peut qu’elle perde confiance en elle étant donné que sa vie n’est pas au beaux jours, et vous devez être en mesure de l’aider à reprendre cette confiance, notamment en lui montrant que votre amour est toujours aussi fort qu’à vos débuts et que vous serez toujours là pour elle.
La charge mentale
Notre société actuelle pose une énorme charge mentale sur les femmes, nous le savons. Qu’ils s’agissent de l’éducation des enfants, des courses, ou encore des tâches ménagères, les femmes ont énormément de choses à gérer au quotidien. Même si votre femme ne s’en plaint finalement pas tant que ça, vous devez apprendre à l’alléger.
Vous devez l’alléger de manière générale, mais encore plus lorsqu’elle traverse des moments difficiles : le soutien d’un homme passe aussi par cela. Elle doit pouvoir se reposer sur vous le temps de gérer sa propre vie et d’y remettre de l’ordre. Elle ne peut pas gérer ses problèmes personnels tout en gérant toutes ces tâches du quotidien.
Prenez donc l’habitude de vous répartir les tâches de façon équitable, voire même d’en faire un peu plus que la moitié si vous voyez que votre femme a besoin de repos.
Partir en week-end
Si vous en avez la possibilité, emmener votre femme en week-end afin de souffler et de vous changer les idées peut également être une très bonne solution pour qu’elle puisse se reposer, prendre du recul et reprendre des forces pour revenir d’attaque. Cela vous permettra également de souder votre couple et de vous couper un peu de votre routine quotidienne.
Si vous avez des enfants, vous pouvez également les faire garder par des amis ou de la famille afin de véritablement vous retrouver en amoureux le temps de quelques jours.
Conclusion
Pour soutenir au mieux votre femme, vous devez être en mesure de lui laisser l’espace dont elle a besoin, mais également d’être présent pour elle s’il le faut. Vous devez faire preuve de patience, de compréhension, être attentionné et être à même de lui donner des conseils objectifs afin de l’aider à surmonter ce qu’elle traverse.
Soyez affectueux, ne faites pas reposer toute la charge mentale de la maison sur son dos et si vous en avez la possibilité, vous pouvez également partir en week-end afin qu’elle puisse se changer les idées.
