Façons de dire à votre partenaire que vous n’avez pas joui

Vous aimez votre partenaire, cela ne fait aucun doute. Cependant, un problème commence à prendre de plus en plus de place au sein de votre couple. Votre partenaire ne parvient plus à vous satisfaire au lit, vous n’arrivez plus à jouir et à prendre autant de plaisir qu’auparavant.

Vous pouvez peut-être penser que le problème vient de vous, de lui ou peut-être même de vous deux. Il n’en est rien, bien souvent le problème à l’origine de ce manque de satisfaction réside dans la communication au sein de votre relation.

Reprendre du plaisir au lit

Vous vous demandez comment faire pour pouvoir reprendre du plaisir au lit, retrouver l’homme qui vous a fait tant de bien au lit et en dehors ? Pas de panique, nous sommes ici pour vous aider à trouver la source du problème et y remédier pour pouvoir enfin reprendre du plaisir au lit.

Comment dire que vous n’êtes pas satisfaite ?

Dire à la personne que vous aimez qu’elle ne vous satisfait plus au lit peut être une situation délicate. En effet, vous ne savez pas comment votre partenaire peut prendre cette critique. Va-t-il se renfermer et causer la fin progressive de votre couple, ou va-t-il au contraire accuser le coup et essayer de s’améliorer en trouvant le problème qui l’empêche de performer au lit ?

Il n’y a qu’une façon de le découvrir, c’est d’en parler directement avec lui. Pour se faire, il existe diverses façons de procéder que nous allons vous lister par la suite. N’hésitez donc pas à peser le pour et le contre avant de choisir la meilleure façon, selon vous, d’aborder le sujet.

1 – Ne pas le critiquer trop ouvertement !

Pour commencer, évitez l’approche fondée sur les reproches et les critiques directes ou les accusations culpabilisantes qui peuvent le vexer et le blesser dans son égo. Ne lui parlez pas comme une donneuse de leçons en lui arrachant les points où il doit s’améliorer ou pas. Cette vision infantilisante n’aura pour conséquence que de le pousser à se renfermer sur lui-même et à éviter tout contact futur par peur de ne pas pouvoir vous satisfaire. 

D’un autre côté, il est également recommandé de ne pas prendre un ton trop autoritaire en lui disant ce qu’il doit faire et comment le faire précisément. Cela aura pour finalité de faire passer la conversation pour une culpabilisation et ce n’est pas ce que vous voulez. 

Lire aussi : sexe après l’accouchement.

2 – Opter pour une conversation calme et agréable

Un des meilleurs moyens de faire avancer la situation est de parler de façon calme et posée. 

En effet, vous devriez parler de vos besoins personnels et de ce que vous ressentez au fond de vous-même. Utilisez donc un ton plutôt calme et rassurant, doux et bienveillant pour que votre message à votre partenaire passe mieux et fasse avancer les choses.

3 – Choisir le bon moment

Il est, en effet, très important de choisir le bon moment pour aborder ce sujet.

Il faut donc choisir un moment où vous êtes tous les deux au calme et quand votre partenaire semble ouvert à la discussion et disponible pour parler de ce sujet. Il est hors de question de parler de ce sujet au lit et encore moins en pleine action ou juste après avoir eu une relation sexuelle. En effet, il s’agit d’un moment où votre homme est particulièrement vulnérable, et parler de son efficacité ne fera en rien avancer les choses.

4 – La conversation doit aller dans les deux sens

Parlez de la situation, certes, mais laissez également votre amant s’exprimer et mettre des mots sur ce qui le perturbe également. Ce début de dialogue va vous permettre donc de faire émerger des émotions et vous permettra de trouver ensemble, de façon coordonnée, des solutions sensuelles à explorer pour régler les problèmes.

Prenez l’habitude de vous laisser des moments intimes réguliers où vous vous parlerez de votre sexualité pour vous permettre d’avoir une relation fusionnelle, et cela même si votre vie sexuelle semble s’être améliorée. Il n’est pas question ici d’abandonner tous les efforts que vous avez fait pour en arriver là. En effet, il est toujours bon pour un couple d’avoir une certaine complicité physique, mais également amoureuse et de refaire le point sur celle-ci de temps en temps.

Lire aussi : sexe travail et couple comment gérer les 3.

5 – Lui donner des pistes pour qu’il s’améliore

Maintenant que vous savez comment parler de votre manque de satisfaction au lit, il est temps de savoir comment le régler.

Comme de nombreuses autres femmes, vous avez des aprioris sur les hommes. Un de ces aprioris est celui selon lequel, étant donné que votre homme vous aime, il sait forcément comment vous donner du plaisir au lit. Il n’en est rien, personne n’a la capacité de savoir mieux que vous ce que vous voulez, et ce dont vous avez besoin pour être satisfaite au lit et jouir. Vous devez donc lui en parler et faire avancer le dialogue.

vous n'avez pas joui

Faites-lui des suggestions sur le genre de comportement qui vous excite au lit, les préliminaires que vous souhaitez tester ou encore les positions qui vous font le plus d’effet. Il s’agit ici de le guider pour qu’il fasse des ajustements et qu’il augmente votre plaisir au lit. Ce n’est donc pas en disant à votre amant uniquement ce que vous n’aimez pas que vous l’aidez à s’améliorer. En effet, vous devez lui dire ce que vous attendez de lui, ce qui vous donne des frissons et, bien évidemment, ce qui vous fait jouir.

Communiquez avec lui de façon corporelle, utilisez votre regard, votre attitude et tout le reste pour lui montrer s’il fait bien les choses ou s’il doit changer sa manière de procéder. Enfin, ne restez pas passive, parlez-lui, montrez-lui ce qu’il doit faire et il le fera parfaitement.

La communication : votre meilleure arme

Comme nous avons pu le voir, la communication est la clé dans un couple.

Il vous est donc conseillé d’apprendre à mieux vous comprendre, à vous parler et à continuer sur le long terme à parler de vos ébats sexuels pour la bonne et simple raison que vos envies et vos besoins changent avec le temps.

Or, vous et votre partenaire, ne savez probablement pas quels sont les changements dans les attentes de l’autre au niveau sexuel. Il est donc très important de continuer à se parler même si vous pensez que tout va bien dans votre couple et dans votre vie sexuelle. Si vous ne communiquez pas assez, votre couple risque de souffrir de ce manque de communication et cela se verra au lit. Cela pour avoir pour conséquence de revenir au problème initial, à savoir, le manque de plaisir au lit.

Conclusion

Pour résumer, vous vous devez d’être franche et directe avec votre partenaire lorsqu’il ne vous satisfait plus au lit. Vous devez certainement adopter une certaine subtilité, mais seule votre franchise et votre sincérité pourront faire avancer la situation.

Nous vous remercions de votre lecture.

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